Groschattoutnoir
Well-Known Member
Je chauffe mon plat sa prend 2 min donc il me reste 28min pour manger 1 steak et 100g de riz sa se mange vite jme depeche un peu sinon prend viande grison secher sous vide beaucoup prot mais cest beaucoup sodium mais si tu en mange que 1 fois par jour sa passe
Enfaite sur les 30 Minutes il faut comprendre que jai un tablier à enlever à envoyer en laverie ensuite lavage de botte obligatoire
Ensuite la tenue dois obligatoirement être enlevée hygiène
Tout sa est pris sur le temps de pause
Ensuite il faut faire le chemin inverse donc en réel on est plus sur du 15 Minutes
Et sinon la le sodium j'évite le plus possible je fait tout pour que la tension chute trop haute pour entamer ma cure