OBJECTIF 110KG

[Dity]

Merci poto.
Oui mais au cas c'est mieux on sait jamais.
Moi j'aime j'ai de bonne sensations dessus.

 

[nikouly]

merci pour la vidéo,
c'est ce qu'on appelle un couple synchro!

 

[gwad]

bonne séance dans l'ensemble tes mouvements étaient bon et contrôlé en revanche madame un peu moins comme par exemple a la poulie pour le haut des pecs et d'autre petit détails sinon elle charge et ça se voit qu'elle en veut. Attention a pas te faire dépasser

 

[Dity]

bonne séance dans l'ensemble tes mouvements étaient bon et contrôlé en revanche madame un peu moins comme par exemple a la poulie pour le haut des pecs et d'autre petit détails sinon elle charge et ça se voit qu'elle en veut. Attention a pas te faire dépasser

Merci les gars

Oui a la fin elle avait un peu de mal.
D'habitude les pecs elle ne fais que 2 ou 3 exo max.

 

[gwad]

Merci les gars

Oui a la fin elle avait un peu de mal.
D'habitude les pecs elle ne fais que 2 ou 3 exo max.

après tout dépends de son objectif si c'est pour l’esthétique c'est un muscle a manipuler avec pincette chez la femme

 

[kgil]

Belle petite vidéo, continuez comme ça, ça fait plaisir à voir

 

[Dity]

Belle petite vidéo, continuez comme ça, ça fait plaisir à voir

Merci

 

[Dity]

après tout dépends de son objectif si c'est pour l’esthétique c'est un muscle a manipuler avec pincette chez la femme

Oui
Sont objectif c'est un physique comme eva andressa

 

[Jeff73]

Tu m'as encore copier aujourd'hui sur ma séance poto !!!

 

[Dity]

Ah bon tu as fait pareil?

Tu m'as encore copier aujourd'hui sur ma séance poto !!!

 

[Jeff73]

Oui, avec les biceps derrière.
Mais pas les mêmes exos

 

[Dity]

Ah d'accord j'allais me dire
Les même exo sa m'aurait parue chelou qu'on s'invente le même programme

 

[federer]

Super seance! Tres complet avec l'intensite! Trop cool de s'entrainer avec sa femme!

 

[Dity]

Super seance! Tres complet avec l'intensite! Trop cool de s'entrainer avec sa femme!

Merci

 

[Dity]

Salut.
Bon après ma semaine de repos comme prevu lol
J'ai perdu un peu j'suis descendu a 87.8kg

Demain peser on verra si j'ai récupéré mais je sens que oui.

Après ma semaine de repos plus de force pour la première fois j'ai passer 3x2 a 180kg au svt.
180kg qui etait mon max d'ailleurs.

J'ai debuter le anadrol lundi.
Ma cure a changer juste un ptit peu c'est 600mg testo et 600mg boldo.

Voilà lundi j'ai hate de démarré mon nouveau programme.

 

[Tournesol]

Nouveau programme ?

 

[Mckro92]

Salut.
Bon après ma semaine de repos comme prevu lol
J'ai perdu un peu j'suis descendu a 87.8kg

Demain peser on verra si j'ai récupéré mais je sens que oui.

Après ma semaine de repos plus de force pour la première fois j'ai passer 3x2 a 180kg au svt.
180kg qui etait mon max d'ailleurs.

J'ai debuter le anadrol lundi.
Ma cure a changer juste un ptit peu c'est 600mg testo et 600mg boldo.

Voilà lundi j'ai hate de démarré mon nouveau programme.

jolie perfs au svt mon gros bien joué

 

[Dity]

Nouveau programme d'entraînement

 

[Mckro92]

Nouveau programme d'entraînement

fait peter ton nouveau training mon poulet qu'on voit si il est sympas au moins nous laisse pas en haleine

 

[Tournesol]

Nouveau programme d'entraînement

Mdr j'avais compris, j'espère bien que c'est pas un nouveau programme scolaire