PANZERTOF Nouveau journal de prépa pour avril 2018

[Toff]

On s'était éclaté à l'époque à poster des vidéos training, très bonne initiative ça manque ça [emoji41]

Oui on en postait pas mal et c’est vrai que cela manque au moins nous savons aussi à qui et quoi nous avons affaire

 

[barbarrian]

Merci mon barb et merci pour l’invitation FB

pas de souci poto c'est un réel plaisir

 

[HardWork]

https://m.facebook.com/story.php?st..._t=like&notif_id=1512735383264368&ref=m_notif

Et moi qui me la pête avec mes 8 x 60kgs

 

[Toff]

pas de souci poto c'est un réel plaisir

 

[federer]

On s'était éclaté à l'époque à poster des vidéos training, très bonne initiative ça manque ça [emoji41]

Moi je compte en remettre!

 

[Toff]

Moi je compte en remettre!

Il faut cela fais avancer les choses et montre les trainings des gens, leur différence et efficacité

 

[Toff]

 

[federer]

Oui a 180kg en series de 8 et propres en plus t'es un monstre de force!

 

[guest]

Regarde la pièce jointe 7768

Je suis content je ne suis pas le seul à être blindé de poils dans le dos

 

[federer]

Regarde la pièce jointe 7768

Ton dos et tes epaules ca va faire tres mal cette annee en compet... le reste aussi bien sur.

 

[federer]

Je suis content je ne suis pas le seul à être blindé de poils dans le dos

A voila l'autre dos olympien de meso! A vous 2 sur un plateau il faut des bonnes fondations!

 

[kgil]

L'épaisseur !!! Powerlook [emoji41]

 

[Losty]

Sacré perfs et physique impressionnant

 

[guest]

A voila l'autre dos olympien de meso! A vous 2 sur un plateau il faut des bonnes fondations!

toff c est un rocher on dirait Yates

 

[federer]

toff c est un rocher on dirait Yates

Oui mais ta photo de dos elle m'as fait faire des cauchemars aussi...
C'est vrai kil est rocheux le Toff...

 

[Toff]

Je suis content je ne suis pas le seul à être blindé de poils dans le dos

 

[Toff]

Et moi qui me la pête avec mes 8 x 60kgs

On travail à son rythme l’important est de progresser soit en charge soit en répétitions

 

[Toff]

Oui a 180kg en series de 8 et propres en plus t'es un monstre de force!

Merci mon gros

 

[Toff]

L'épaisseur !!! Powerlook [emoji41]

Merci oui tout dans le powerbulder

 

[Toff]

Ton dos et tes epaules ca va faire tres mal cette annee en compet... le reste aussi bien sur.

Merci mon gros