Hermann
Well-Known Member
Ouais bah ça sera ptet même un problème cette histoire de congestion, déjà sans produit les séances de bras ça gênait un peu :s
Après niveau force j envoie - enfin c est tout relatif vu mon niveau, sceance de pecs a l instant la et j ai encore rajouté 5-10% a chaque exos
Tu es à la semaine combien ?