Prépa Colmar 2017

[zak2014]

Super physique gros tu va tout déchirer

 

[guest]

Oui mon gro je vais avoir besoin de toi là je vais commencer bientôt

Tkt je tes tout préparé pour que tu ailles décrocher le podium champion

 

[billy]

Jveux etre comme ca quand je serais grand

 

[Flo57]

Salut à tous les musclay de meso!!

87kg ce matin on attaque les derniers jours de training avant d entamer la phase de décharge complète. La forme est au rdv par rapport à l année dernière avec clairement l'envie d en découdre cette année et montrer mon meilleur physique. Je remercie tous les gens qui me soutiennent via le forum vos messages m'aident à tenir le cap. Photos prises à froid après le petit déjeuner.
Regarde la pièce jointe 5753
Regarde la pièce jointe 5754
Regarde la pièce jointe 5755

ouah super jadore ah pour une fois ta mis un pantalon lol

 

[t0ny68]

Massif et ultra sec , l'épaule j'ai l'impression de voir double

 

[Magique]

De face ça manque pas mal au niveau des dorsaux
La pose de profil est nickel

 

[Chris57]

De face ça manque pas mal au niveau des dorsaux
La pose de profil est nickel

Non du tout je n ai pas encore la maîtrise du posing

 

[Kayzer88]

Salut Chris comment va mon gros? Toujours au taquet? Hâte de voir le résultat de ta décharge que le poto @hardcoreJo ta prévu. C'est prévu pour quand tout sa?

 

[Chris57]

Salut Chris comment va mon gros? Toujours au taquet? Hâte de voir le résultat de ta décharge que le poto @hardcoreJo ta prévu. C'est prévu pour quand tout sa?

Salut. Ben écoute j étais un peu dans le mal hier soir une baisse de tension qui m'a fait un peu flippé donc j'ai décidé d'arrêter la prise de sibutramine cela fonctionne très bien comme effet coupe faim mais grosses insomnies et chute de tension donc on va s en passer. Le protocole je ne sais pas encore on a encore rien décidé mais vous serez tenu au courant

 

[Chris57]

Hello!! Je ne suis toujours pas au poids pour ma catégorie 86.5kg ce matin mais la forme du moment me plaît bien.

 

[Viper]

Normale qu'elle te plaise bien cette forme actuelle, je pense que pas mal de gens ici aimerait l'avoir, même à 50%

 

[James]

Quel conditions de fou

 

[Flo57]

Allez mon baby continue sur ta lancé sa va le faire tu ne seras que fier davoir tout donné

 

[Kayzer88]

Good job mon gros ta une forme olympique le résultat va être impressionnant. Prends soin de toi

 

[guest]

Au top l'ami, encore bravo à toi bon courage pour la dernière ligne droite

 

[Chris57]

Salut !! Aujourd'hui 83kg donc j'ai une marge pour faire mon rebond et être au poids pour Colmar. Fin de semaine prochaine j attaque ma décharge qui durera 5 jours car je suis déjà bien sec il reste vraiment que la flotte que je vais virer lors de la recharge. Vraiment hâte de monter sur scène cette année ça va le faire

 

[Mckro92]

Tes au top mon poto je te souhaite que du bon pour la suite

 

[Kayzer88]

Franchement au top, une fois la décharge faite tu vas avoir un physique ultra sec. Good job mec

 

[gwad]

top poto limite vu ta condition pas besoin de décharge avec Sod et Pot car il y a toujours un risque bon courage on se voit sur place

 

[guest]

Franchement énorme, bravo pour le boulot et bon courage pour la dernière ligne droite.

Par curiosité, la décharge/recharge, ça consiste bien à vider les réserves de glycogène musculaire en ne mangeant presque aucun glucide avant de recharger en mangeant beaucoup de glucides d'un coup pour avoir cette impression de muscle plein après la reconstitution du glycogène musculaire ?