Autant de protéines ça doit surtout rassasier ton portefeuille+ de 4500 kcal jour . Beaucoup de protéines mais ça me rassasie plus que le reste . Poids actuel 101kilos sans augmentation du BF.
Le plus difficile reste d avaler cette énorme quantité de bouffe propre par jour
il y a les prots végétales comprises donc c'est un moindre mal on va dire lolAutant de protéines ça doit surtout rassasier ton portefeuille
J aimerai te dire que oui mais ce n’est pas le cas . Mais au vu du prix des légumes, sachant que je ne les notes pas et que j en mange 1,5kilos par jour ce n’est pas une rente clairement .Autant de protéines ça doit surtout rassasier ton portefeuille
Ce n’est pas faux lolil y a les prots végétales comprises donc c'est un moindre mal on va dire lol
Je mange tout à la cuillère à soupe de grande taille mdrr.team saladier,
je suis rassuré... ou pas
bientôt il nous faudra une louche lolJe mange tout à la cuillère à soupe de grande taille mdrr.
Ma femme veut m en offrir une , elle me dit c’est pas une bouche que tu as, c’est une gueule mdrrbientôt il nous faudra une louche lol
Retour sur mon nouveau protocole . Je précise que je suis driver en chimie par un externe . J expérimente une nouvelle approche de la chimie jamais testé auparavant par moi même.
Actuellement que du positif .
Sous HIGH TESTO mais je ne devoilerais pas les quantités pour des raisons simples.
Certains font trop de raccourcis et copient bêtement les choses par exemple.
Ma diete est basée sur un total calorique de 4700 kcal jour actuellement et devrais monter autour des 5000.
Objectif poids 110 avec le même Bodyfat.
Je prend moi même mes responsabilités mais dans la vie pour avoir certaines réponses il faut tester sois même les choses.
Actuellement à 101,2 kilos.
Je ferai par de l évolution petit à petit a ceux que ça intéresse.
Mon but nest pas d inciter les gens mais de partager avec ceux qui désirent un gros physique propre supérieur a 100 kilos.
Que puis je dire actuellement au bout de 4 semaines. Plus dure, plus vascularisé, plus propre, force en très grosse augmentation, sommeil correct avec aide à base de plante et cbd
Congestion folle énergie énorme au training.
Les moins
Sueur nocturne, colère, j’ai chaud en permanence, manger autant de quantité de nourriture propre sur 8 repas.
Nombre d injection
Retour sur mon nouveau protocole . Je précise que je suis driver en chimie par un externe . J expérimente une nouvelle approche de la chimie jamais testé auparavant par moi même.
Actuellement que du positif .
Sous HIGH TESTO mais je ne devoilerais pas les quantités pour des raisons simples.
Certains font trop de raccourcis et copient bêtement les choses par exemple.
Ma diete est basée sur un total calorique de 4700 kcal jour actuellement et devrais monter autour des 5000.
Objectif poids 110 avec le même Bodyfat.
Je prend moi même mes responsabilités mais dans la vie pour avoir certaines réponses il faut tester sois même les choses.
Actuellement à 101,2 kilos.
Je ferai par de l évolution petit à petit a ceux que ça intéresse.
Mon but nest pas d inciter les gens mais de partager avec ceux qui désirent un gros physique propre supérieur a 100 kilos.
Que puis je dire actuellement au bout de 4 semaines. Plus dure, plus vascularisé, plus propre, force en très grosse augmentation, sommeil correct avec aide à base de plante et cbd
Congestion folle énergie énorme au training.
Les moins
Sueur nocturne, colère, j’ai chaud en permanence, manger autant de quantité de nourriture propre sur 8 repas.
Nombre d injection
J en ferai c’est prévu Paul je vais me faire violence car je déteste ça mais je ferai un effortCe serait sympa une photo de plus loin pour qu’on se rende compte des changements si tu peux
C’est une très grosse cure vraiment donc c’est tout nouveau pour moi. Je précise que mon partenaire de training bosse au samu donc prise de tension tout les jours, glucomètre pour l insuline aussi.Je m'installe, c'est une approche différente de celle que j'aurais choisi,
Cependant intéressante à suivre tout de même
Oui il vaut mieux être bien entouré dans ce cas là.C’est une très grosse cure vraiment donc c’est tout nouveau pour moi. Je précise que mon partenaire de training bosse au samu donc prise de tension tout les jours, glucomètre pour l insuline aussi.
On verra où ça mène mais je veux des réponses et comprendre le vrai du faux
Oui c’est impératif surtout avec l insuline et le t3Oui il vaut mieux être bien entouré dans ce cas là.
Bonne cure, tiens nous informé.
Avec ce que tu te charges tu peuxPreworkout , citrulline, beta alanine, Arginine, creatine.
Intra dextrine cluster, EAA.
Post workout 130g de crème de riz et whey Iso miel.