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Moins présent mais pas absent.
Dernière pesée à 93.6 soit quasi +7kilos pour le moment.
Apres avoir discuté avec mon coach ,on va encore monter les calories puisque je ne prend pas de merde, pas de souci de digestion et la faim est présente.
Mon physique continue d'évoluer dans le bon sens, je continue de perdre du gras et de prendre du muscle.
La diete est recalculée régulièrement. Pas de fatigue , mais une libido monstrueuse, la pilosité aussi .
Les entraînements sont toujours aussi durs mais on a rien sans rien.
Pas de cheat car je n'en n'ai ni besoin ni l'envie. Je suis la diete à la lettre et tout se passe bien. Cela dit quand on prend un coach c'est pour suivre les directives sinon à quoi bon mdr.
Je partagerai une photo quand les soucis sur meso seront règlés
Dernière pesée à 93.6 soit quasi +7kilos pour le moment.
Apres avoir discuté avec mon coach ,on va encore monter les calories puisque je ne prend pas de merde, pas de souci de digestion et la faim est présente.
Mon physique continue d'évoluer dans le bon sens, je continue de perdre du gras et de prendre du muscle.
La diete est recalculée régulièrement. Pas de fatigue , mais une libido monstrueuse, la pilosité aussi .
Les entraînements sont toujours aussi durs mais on a rien sans rien.
Pas de cheat car je n'en n'ai ni besoin ni l'envie. Je suis la diete à la lettre et tout se passe bien. Cela dit quand on prend un coach c'est pour suivre les directives sinon à quoi bon mdr.
Je partagerai une photo quand les soucis sur meso seront règlés