Présentation, journal

[guest]

Diete du 24 tu as la date

 

[guest]

Diete du 26

 

[guest]

...

 

[guest]

Voilà pourquoi je grossis si vite je suis passé de 15000 calories semaines à plus de 42000

 

[guest]

Mon physique donc avec la date de lundi poste comme tu vois a 12h condition actuelle. Voilà tu as toute l ordre chronologique

 

[guest]

Je connais beaucoup de bodybuildeur qui en sortant de compete prennent même plus de poids que ça en un jour

 

[guest]

@Strake ma balance ,je l ai entendu couiner ce matin

 

[guest]

Et après quasi 13 kilos à jeun de plus , j'ai toujours mes veines sur le bide, certes un peu d eau mais quand tu bouffes comme je mange avec une diete aussi carrée que de la brioche miel pops, Nutella, burger, pizza, raclette, faut pas s attendre à des miracles. Mode porcasse enclenché le temps de trouver une solution pour calmer ça. Les 100 kilos début de semaine

 

[guest]

@Nikko si tu veux m inviter au petit dejeuner

 

[guest]

Les macros sont bons

 

[guest]

Voilà après un petit déjeuner ligth

 

[Nikko]

Après cela me choque pas tes petit déjeuner ou dîner avec tes photos
Style les crêpe et gnocchi car je peux aussi mangé autant ou les tartine du matin je peux mâche un paquet entier de pain de mie avec confiture ou nutella et la whey et amandes en plus
Après j’arrive à me contrôler pour le moment

 

[guest]

Après cela me choque pas tes petit déjeuner ou dîner avec tes photos
Style les crêpe et gnocchi car je peux aussi mangé autant ou les tartine du matin je peux mâche un paquet entier de pain de mie avec confiture ou nutella et la whey et amandes en plus
Après j’arrive à me contrôler pour le moment

Tu as bien de la chance si tu peux te contrôler, le pire moi c'est le soir, une fois démarré faut que je sois à la limite de l estomac sinon je mange, donc je peux avaler jusqu a prêt de 4000 calories sur un seul repas. Apres j'ai toujours manger énormément, paradoxalement à avant ou j'étais anorexique.
A voir avec le temps mais si je continue à manger plus de 6000 par jour c'est sure que le quintal va éclater voir les 110

 

[Nikko]

C’est sur que si tu baisse pas un peu les calories
Le poids va faire que monte car le métabolisme va ralentir à un moment et d’un coup le gras arrive bien comme il faut et on le voit pas arrivé lol

 

[guest]

C’est sur que si tu baisse pas un peu les calories
Le poids va faire que monte car le métabolisme va ralentir à un moment et d’un coup le gras arrive bien comme il faut et on le voit pas arrivé lol

La pour le moment j'ai du bol je ne fais pas vraiment de fat, de l eau un peu ,bon après mon maintien à 95 c'est 4500 kcal. Je mange plus de legume ,par contre depuis 2 jours je fais des hypo que je ne sens pas venir le midi, donc je vais mettre des légumes à la Collation de 10h et voir

 

[Strake]

C’est sur que si tu baisse pas un peu les calories
Le poids va faire que monte car le métabolisme va ralentir à un moment et d’un coup le gras arrive bien comme il faut et on le voit pas arrivé lol

C’est tout à fait ce qui m’est arrivé il y a quelque temps !

 

[guest]

View: https://youtu.be/bf5Zuwv3gFg

 

[guest]

Comme quoi on peut toujours faire pire....et après on se demande pourquoi les gens prennent des grammes et des grammes

 

[MOI000]

purée...
Mais que font les parents???

 

[guest]

purée...
Mais que font les parents???

La je t'avoue...cela dit sur Instagram une gamine montrait un gros decolte, j'ai écris papa doit être fier. Son père m a répondu, très fier vous devriez checker son compte onlyfan.... un coup de pelle dans la gueule à ce genre de personne sérieux. Les gens sont dingues