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Suivi cure Alex33 Prepa ifbb

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Aujourd'hui training full leg... J'en ai chier.

Demain faire du vélo va relever du defi .

Sinon, demain début de la diète , la motivation est la à 400%
 
On en chie toujours pour les jambes ! Mais après quand tu contracte tes cuisses tu te dis "ouais bon ok ça vaut le coup" :D

C'est bien ++ si la motiv est a 400%, fais nous une belle cure ce sera top !
 
tkt pour le velo, ça va le faire!
il faut que tu soies dans l'optique de faire tourner les jambes sans te défoncer!
 
Merci pour vos commentaires , ça fait plaisir .

@gds ce soir ça va être hamburger de steack haché mouahhhh

@RGZ toujours , je ferai une bonne prépa

@NIKOULY j'espère que tu en as un gros j'adore que l'on me fouette Mdr
Plus sérieusement je ne lacherai pas le vélo ;)

@hardcoreJo toujours en mode hardcore , je vais tout défoncer
 
:rolleyes:"J'adore que l'on me fouette" Interressant :rolleyes:

Plus sérieusement bon courage et c'est cool que tu sois motivé à 400 % va s'y tu vas tout déchirer et je serais en première loge :) je vais t'encourager car apres ma première diete et cure je compte m'y mettre aussi car quand je vois les resultats sur les femmes c'est juste hallucinant et magnifiqueeee et c'est trop motivant :)
 
@alex33 @lilou33: interessant, j'attrapes le pop corn, et faites comme si on était pas là, histoire de fouetter toussa toussa :D

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Moi qui suis motard, j'aime encore mieux quand ya du cuir :p
Faites votre cardio les jeunes ^^ tient ca me fait penser a une photo qu'il faut que je mette dans le topic "autour des BB" ^^
 
Djé le cuir hummm petit short moulant et haut moulant en cuire c'est top :p
 
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