Wesley
Well-Known Member
Ok et la glace pendant la nuit c'est dans quel but ? Juste pour combler facilement des calorie ?
C'est pas plus intéressant juste après la séance dans ce but là ?
Non parce que je vois que c'est quand même super propre tout au long de la journée c'est pour ça lol ça m'intrigue
Tout a fait tres bonne remarque, oui c'est pour atteindre mon quotat calories et aussi le fait de manger une glace se digere facilement ( si j'avais pas la gh je prendrais pas de glace la nuit ), quand je prends mon plat de riz dans la nuit des fois je peu regurgiter ou ne pas digerer du tout et c'est tres desagreable.
Aprés la seance je prefere un glucide plus utiles , le riz chaud a un index glycemique elevé et de bien meilleur qualité que le sucre issu de la glace.