Vu qu on a pas beaucoup d action sur le hdl
Du moins en cure surtout
MESO-Rx
Anabolic Steroids
Ou achetez vous vos produits alimentaires Hein ?
- Initiateur de la discussion Sélecto
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Du moins en cure surtout
G
guest
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Apparemment elle tiendrait plutôt très bien la cuisson, parole de médecin.
Mais c'est aussi ce que je croyais avant.
View: https://youtu.be/DyXcn2l-VPk?si=JIQCSQ2ElVZATgCF
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Alors là!
Ta regarder toute la video, il gere ou comme ci comme ça.
Si c est comme les medecins qui disent que les proteines en poudre sont mauvais pour les reins faut surtout pas en prendre
G
guest
Guest
Alors là!
Ta regarder toute la video, il gere ou comme ci comme ça.
Si c est comme les medecins qui disent que les proteines en poudre sont mauvais pour les reins faut surtout pas en prendre
Non c'est un vrai médecin diplômé lol C'est vraiment sérieux ce qu'il dit.
Le problème c'est que sur le net tu vois tout et n'importe quoi donc au final on sait pas.
Matsor
Well-Known Member
Alors là!
Ta regarder toute la video, il gere ou comme ci comme ça.
Si c est comme les medecins qui disent que les proteines en poudre sont mauvais pour les reins faut surtout pas en prendre
L’excès de protéines de toute façon n’est pas bon pour les reins. que ça soit en poudre ou pas. Il y a des dizaines et dizaines d’études qui montrent une augmentation de filtration glomerulaire qu’à la longue abiment les reins. Mais dans ce milieu de body/sport de force/apparence les gens meme ceux qui disent des choses intéressantes comme Norton ne regardent que les études chez les sportifs qui n’ont pas un design porté sur l’impact des protéines sur les reins. Business is business.
En ce qui huilé d’olive et la cuisson la aussi il y a des dizaines d’études qui montrent que ça tient bien la chaleur et est une bonne alternative pour cuisson.
J'ai toujours entendu dire que tant qu on a pas de prbleme au reins 2 /3 gr par kg c est ok.
A D accord pour l huile d olive je suis etonné.
apres c est tjrs mieux cru enfin versé direct sur les aliments non?
J avais entendu que meme l huile de tournesol est plus qualitatif cru que en cuisson
Matsor
Well-Known Member
Entendre c’est une chose vérifier c’est mieux.
Juste une étude au hasard parmi d’autres.
High dietary protein intake can cause intraglomerular hypertension, which may result in kidney hyperfiltration, glomerular injury, and proteinuria. It is possible that long-term high protein intake may lead to de novo CKD. The quality of dietary protein may also play a role in kidney health.
The Effects of High-Protein Diets on Kidney Health and Longevity - PMC
Although high-protein diets continue to be popular for weight loss and type 2 diabetes, evidence suggests that worsening renal function may occur in individuals with—and perhaps without—impaired kidney function. High dietary protein intake can cause ...
pmc.ncbi.nlm.nih.gov
G
guest
Guest
À 3:20, ce peuple qui vit très longtemps et en bonne santé consomme énormément l'huile d'olive, cru ou cuite, elle vient directement de leur jardin.
View: https://youtu.be/YObYtl0airY?si=orj0Tp8aObaR_4QD
John Jeeves
Well-Known Member
C'est là que le jardinage prend tout son sens, sacré Maltha4500 quand même.
Injecter ses AAS avec de l’huile d’olive bio du jardin, un secret bien gardé
John Jeeves
Well-Known Member
Il avait tout compris au final, ce génieInjecter ses AAS avec de l’huile d’olive bio du jardin, un secret bien gardé
Sélecto
Well-Known Member
On en plaisante mais j ai connu un paquet de body au chômage qui ne construisent rien
Samsrah
Well-Known Member
Leclerc pour le sec.
Grand frais, biocop ou Leclerc pour les fruits et légumes.
Leclerc pour les surgelés.
Et pour la viande j’ai un boucher semi-grossiste à 15min de voiture qui me cède le poulet ou le 5% à 7 euros le kilo si je les prend par 5kg minimum.
Prozis pour la cdr, l’avoine instant et les flocons d’avoine.
Fitness world nutrition pour les compléments alimentaires (je prend du Life pro)
Whey : variable, je change souvent.
Grand frais, biocop ou Leclerc pour les fruits et légumes.
Leclerc pour les surgelés.
Et pour la viande j’ai un boucher semi-grossiste à 15min de voiture qui me cède le poulet ou le 5% à 7 euros le kilo si je les prend par 5kg minimum.
Prozis pour la cdr, l’avoine instant et les flocons d’avoine.
Fitness world nutrition pour les compléments alimentaires (je prend du Life pro)
Whey : variable, je change souvent.
GiantMuscle
Well-Known Member
Putain ça vaut le coût pour la viande
JE prend mes escalopes par carton de 10kg aussi dans les supermarches turc qui fait aussi boucherie 70€ les 10kg si jamais
Samsrah
Well-Known Member
Samsrah
Well-Known Member
Après y’a un supermarché dans mon coin qui vend la barquette de 2,5kg (filet de poulet) à 11,20 euros aussi.
Il est pas mauvais, mais il est pas non plus oufissime.
Il est pas mauvais, mais il est pas non plus oufissime.
Ils sont fous c est prix!
John Jeeves
Well-Known Member
En ce moment je suis sur le spray "Cheat Meal", il est vraiment bien.
Moins cher et en 250ml, comparé au Fratelli Mantova à 9,90 eur les 200ml et souvent en rupture !
Mais le Fratelli Mantova, c'est une extraction à froid aussi.
Après pour la cuisson, je me dit que bon...
Niveau prix : Cheat Meal olive, 6,50 eur (250ml).
Best Joy olive, 7,90 eur (250ml).
Best Joy coco, 7,90 eur (250ml)
Moins cher et en 250ml, comparé au Fratelli Mantova à 9,90 eur les 200ml et souvent en rupture !
Mais le Fratelli Mantova, c'est une extraction à froid aussi.
Après pour la cuisson, je me dit que bon...
Niveau prix : Cheat Meal olive, 6,50 eur (250ml).
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Best Joy coco, 7,90 eur (250ml)