Contenu récent par broduer.benjamin

  1. broduer.benjamin

    Première Cure de turi

    Faudra que je trouve un labo sur Paris qui accepte l'intégralité des tests sans rechigner. Vous en connaissez ?
  2. broduer.benjamin

    Première Cure de turi

    Mon médecin, ça ne passera jamais. Et comme c'est le médecin de ma famille et qu'elle me suit depuis tout petit, c'est plus complexe.
  3. broduer.benjamin

    Première Cure de turi

    La chance d'avoir un feedback du docteur. Moi, les PDS ça sera à mon initiative et de ma poche. Heureusement que le forum est là aussi !
  4. broduer.benjamin

    Mon premier projet de cure de TBol

    Ca va être ma toute première cure :). Si tout se passe bien, je serai à 80kgs d'ici octobre un peu plus fat que sur la photo (dessus j'étais à 73-74 kgs si mes souvenirs son bons). Du coup, je suis assidûment les topics avec les retours d'expériences sur le tbol. Pour l'instant, je ne suis qu'à...
  5. broduer.benjamin

    Mon premier projet de cure de TBol

    Salut @WillBT, Merci pour les conseils ! Je continue de noter tout ça pour préparer ma cure en octobre. Pense pouvoir atteindre les 80% sans trop être gras et en gardant le ventre assez plat.
  6. broduer.benjamin

    Mon premier projet de cure de TBol

    Salut @Samuro, en effet ! Ca sera plus une question de logistique de mon côté, mais si je peux me simplifier j'irai vers un seul produit au long de la cure.
  7. broduer.benjamin

    Première Cure de turi

    Salut @Bodybulk, en effet, essaye de faire une PDS en début de semaine ou au plus tard mi-semaine. Faudrait être fixé sur la chose assez rapidement. Tiens nous au courant ! :)
  8. broduer.benjamin

    Première Cure de turi

    Intéressant tes retours. Je vais suivre assidûment avant de commencer ma cure. Tu l'aura déjà terminé et on aura déjà un bilan. En tout cas, bon courage !
  9. broduer.benjamin

    Première Cure de turi

    Pareil que toi ! Je suis presque sûr que mon médecin me fera pas checker des points importants et que les trucs de bases. C'est limite si je me dit que je serai plus serein si je vais directement au labo pour demander les tests et payer de ma poche.
  10. broduer.benjamin

    Mon premier projet de cure de TBol

    Dans ce cas, je vais le faire après la modification de la diète ! Genre 1 mois après la diète et 2 semaines avant le début de la cure... histoire de partir sur de bonnes bases. Pour infos, je pense que je vais payer de ma poche, car mon médecin est le médecin de famille et un peu chiante sur...
  11. broduer.benjamin

    Première Cure de turi

    Belle shape ! Hâte de voir ce que va donner le résultat après la cure ! :)
  12. broduer.benjamin

    Première Cure de turi

    C'est nickel ! Tu as demandé au médecin tout les tests à faire ou c'est direct au laboratoire d'analyses ?
  13. broduer.benjamin

    Première Cure de turi

    Salut Est-ce que tu as fait d'autres tests (testo,...) ?
  14. broduer.benjamin

    Mon premier projet de cure de TBol

    Je pense déjà faire une PDS même si ma cure sera pour fin octobre. Ça restera quand même des valeurs sûres ? Même si la diète aura changé ? Ce que je peux avoir avec le médecin : Transaminases : - SGOT - SGOT Bilan lipidique : - Aspect du plasma - Cholestérol total - HDL Cholestérol - Rapport...
  15. broduer.benjamin

    Entrainement Brod : 5x/semaine

    Un exemple sur le rep range de 8 à 20 S1 8 reps à 100 S2 10 reps à 100 ... Sx 20 reps à 100 Sx 8 reps à 105 C'est long, mais au moins j'arrive à savoir où je vais et arrive à constater des progrès en perfs.
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