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Bonsoir à tous ! merci de vos réponse. Je note les commentaires sur ma diète. Je vais remettre la chose en question. Oui, j'ai lu qu'il ne faut pas excéder 6 mois de cure. Vous estimez que c'est donc faux ? Je m'interroge effectivement, partant de ce postulat, quel le temps OFF minimal après 6...

Alors, Effectivement je n'ai pas précisé que je m'entraine le midi. C'est pour cela que l'on retrouve de la charge glucydique sur 10H et 13H. Si le premier repas n'est qu'une protéine, c'est parce que dans les faits il a souvent lieu à peine une heure avant 10H... On peut dire que mon premier...

Lol, pourquoi ? A sec-sec-sec je suis à environ 80kg. Je prends facilement du gras donc je ne peux pas charger trop en glucide. Et côté protéines je suis entre 2 et 3g par kg de poids de corps. Comment optimiserais tu ma diète ?

Bonjour, Je suis directement concerné par la question puisque ma cure de GH commence dans 2 semaines. Je m'interroge au niveau Macro sur mes cycles de GH. Idéalement je voudrais pouvoir prendre de la GH entre les cures de stéroides dès le début de la PCT. Sauf que le problème des durées se...

@Viper A noter que j'ai ajouté 60g de noix de boeuf séchée le soir. Pour l'entrainement, je vais le refaire en décembre. Mais les principes actuels sont : 6 séances, un groupe musculaire par jour 4 à 5 exercices par séance, 3 à 4 séries de 5 à 15 répétitions - 2 minutes de repos la séance...

@Viper J'obtiens toujours une erreur quand je veux mettre en lien l'image de ma Macro de diète. apparemment c'est parce que je suis depuis trop peu de temps sur le forum. J'upload cela dès que possible :)

Je vais commencer la GH dans deux semaines à raison de 4UI/jour. Je prévois de faire une cure de 3 mois. A la suite de cela, je ferai une cure de 500mg de Sustanon sur 8 semaines. 1) Que pensez-vous de l'opportunité de faire une cure de 3 mois de GH entre les cures de stéroides ? que...

Je sais tenir ma diète, je ne veux que prévenir d'un effet chimique du MK-677, qui dans mon cas, était tellement incontrôlable que je tapais une forme de "cheat-meal" tous les soirs.

J'ai testé le MK-677 (Ibutamoren) et je le déconseille fortement. Pour aucun résultat visible en deux mois, j'ai en revanche pris du gras parce que le produit m'avait donné une faim chimique et impossible à gérer le soir.

Commande de GH passée chez le Coq Musclé. J'ai toujours été satisfait des produits du Coq (Ostarine, Primo, et protections). Je ne doute pas que ce sera encore le cas !

Je suis dans la 7e semaine de Primo et pour être honnête je suis content de mes gains. Je n'attends pas beaucoup d'une première cure de stéro, je veux découvrir avant de décoiffer. Pourtant c'est assez satisfaisant. Je ne veux pas de gros gains puisqu'on perd généralement la moitié de ceux-ci...

Bonjour, Non pas de testo, bien sur que non c'est ma première cure de stéroide. Côté diet : 2300kcal/jour côté training : 6 séances par semaine, un groupe musculaire par jour avec les bras splittés end eux.

Bonjour, Voici ma cure actuelle qui est ma première cure de stéroides anabolisants. J'ai effectué une première cure d'Ostarine assez satisfaisante du 27/07 au 07/09. Depuis le 05/10, j'effectue une cure de Primobolan à 200mg/semaine de 8 semaines. Mes dernières injections s'effectueront donc...

Bonjour, J'ai fait confiance au coq musclé pour ma première cure (d'Ostarine), et l'actuelle qui est une cure de Primobolan/Ostarine. Je ne regrette pas mon choix, je ne peux que féliciter l'équipe du Coq Musclé compte tenu de ses prix très intéressants.

Bonjour, J'ai 30 ans, je mesure 1M75 pour 85kg Expérience en musculation : je pratique la musculation depuis mes 15 ans. Mon objectif est de prendre en masse musculaire. Ma consommation calorique va selon mes buts de 2000 à 2600 kcal, mais sans aller au delà du fait de ma capacité à devenir un...