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Ce n'est pas simplement que l'aminogramme des protéines végétales n'est pas complet ?

D'accord, j'avais lu ça quelque part... je vais voir pour diminuer donc. Et dire qu'avant j'avais du mal à manger assez de protéines ! Bon le posing c'est vraiment la galère, je poste une photo en attendant d'en faire des meilleures, je me suis tondu et j'ai mis un joli boxer à pois...

C'est dommage le matin de jeter les jaunes d'oeuf et de manger du beurre de cacahuètes à coté. M'enfin ça à l’air de bien t'aller cette petite diète, on ne change pas une équipe qui gagne ;p

Pour les protéines, 199 c'est tous les aliments comptabilisés, le ratio 2g/kg de pdc ne comptabilise pas les protéines végétales. Du coup ça me fait 162g jours on, 128g jours off comme écrit plus bas dans ma diète. Après cette diète reste théorique, selon la journée et l'historique de ce que...

Voilà, j'ai les résultats de la prise de sang: TRANSAMINASE TGO (ASAT) 31 U/l Val. usuelles: inf. à 40 Historique Janvier 2014: 27 U/l TRANSAMINASE TGP (ALAT) 41 U/l Val. usuelles: inf. à 41 Historique Janvier 2014: 23 U/l GAMMA G.T. 26 U/l Val. usuelles: inf. à 60 Historique Janvier...

Tendinite il y a 2 semaines... À ta place j'attendrai plus longtemps. Moi, j'avais prévu de faire ma cure en septembre 2015 sauf que cet été j'ai eu un soucis à la jambe (je pensais tendinite mais c'était déplacement du bassin) et bien j'ai attendu jusqu'à maintenant pour faire ma cure du mieux...

Merci pour cet article. Je pense qu'on s'est tous déjà posé cette question, nous voilà déjà un début de réponse .

Matin 9h: Eau chaude avec jus de citron à jeun Pancake de 100/150g de flocons d'avoines mélangés avec 4 œufs entiers Cannelle et sirop d'agave sur le pancake 1 thé vert Multi-vitamines + 1g vitamine C + 5000ui vitamine D + 1g glucosamine Calories: 683 Glucides: 66 Lipides: 27 Protéines...

Voilà j'ai mon ordonnance pour la PDS que je vais passer demain. Pas d'entrainement depuis hier et j'ai arrêté de prendre la vitamine C aussi depuis hier. Par contre je peux quand même prendre mon ZMA avant de me coucher ou ça va fausser les analyses? Sur l'ordonnance, pour la testo c'est juste...

Je n'ai pas envie d'y croire car pour mon groupe, aliment toxique: poulet :'( , huile de colza :'( . Rien qu'avec ces 2 là je serais déjà mort :-P Mais merci pour le partage, c'est très détaillé, j'avais déjà fait des recherches dessus, mais pas trouvé aussi détaillé .

Myfitnesspal est bien plus complet !

OK, oui merci. Je t'ai envoyé en mp car j'ai édité le message juste au dessus ça faisait doublon. J'ai ajouté ma diète, que je dois ajuster car je ne mange pas toujours la même chose. J'essaye toujours d'être vers le 2g de prot/kg de pdc.

Je me suis trompé pour la PCT , j'ai mis 2 semaines au lieu de 3, bien vu. Pour les 70mg... n'oublie pas que je pèse 55Kg :oops: Oui j'avais déjà lu la précision de yoda à ce sujet, le dbol pourrait saturer les récepteurs ce qui rendrait moins efficace le turinabol lorsqu'il prendra effet. Mais...

Bienvenue dans mon journal. Je suis R2D2 petit droïde de 30ans mesurant 1m55 et pesant 55Kg. J'ouvre ce journal en raison de ma promesse de feed suite à mon achat de turinabol HUBEI dont on entend tant de mal :) UNDER CONSTRUCTION je remplirais ce post petit à petit CURE: Protections...

Vraiment trop cher pour moi. Perso je prends chez Myprotein le Alpha Men 1 comprimé 1j/2 et l'autre jour je prends 1 comprimé Vitamines journalières de chez MP aussi. Je complète le tout avec 1g de vitamine C et 5000ui de vitamine D. Et je mange salade, légumes tous les jours. Ce qui me fait...

Non pas de PDS, une erreur, désolé :/

Bienvue jimmy

C'est passager, dure quelques minutes.

Ah oui j'avais complètement oublié! palpitations du cœur au repos, ça fait bizarre au début mais on s'y fait :)

Je ne sais plus combien de temps, 6 ou 8 semaines. Aucun effet secondaire, pas trop de ressenti, peut-être plus de pulsions sexuelles (en pleine nuit envie de sex, je collait ma partenaire avec la trique inconsciemment lol). Les 3kg gagnés ne sont pas nécessairement dû au produit, nouveau...