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En gros il existe 3 types de chariot sur une presse à cuisse incliné. -1) Le chariot à roue qui coulisse entre un rail en U - 2) le chariot à roue qui coulisse sur une tige en acier - 3) le chariot à tube qui coulisse sur une tige en acier, équipé de plusieurs roulement dans le tube . Ta presse...

Sinon d’une manière général tu peux faire mieux sur tous tes articles pour moins cher ;)

Et bien là le soucis pour connaître un peu tes deux maxhines. - sur la presse a cuisse: plateau trop petit et c’est un chariot avec des roues et pas des tubes sur roulement à bille -le leverage: qualité très bof pas confortable pour le dos quand tu charge Si tu veux partir sur du classique mais...

Je pense qu’avec votre budget vous pouvez faire beaucoup mieux pour les cuisses

Pour avoir eu il y a longtemps la première je te conseillerais plutôt la seconde car dans la premiere: -la charge varie au cours du mouvement -la poulie basse est Désagréable En partie à cause de ça. En tout cas barbarian c’est plutôt une bonne marque, même si ça vaut pas du pro ;)

Salut Dis nous en un peu plus quel est ton budget annuel Maximum ? Et 30m2 ça se rempli très très vite c’est à peu près ce que j’ai et je suis en galère de place. Si tu es passionné je te déconseille d’installer une douche c’est de la place perdu, et le m2 c’est ce qui coûte le plus cher...

Bonjour à tous Je me permet de faire un petit up après une grosse année à appliquer vos conseils. Je me suis principalement appliqué à utilisé la double contraction ainsi que l’explosif suivi d’une contraction prolongé. Par contre je n’en fais pas de mollet assis je n’ai pas la machine et...

Si jamais ton projet abouti n’oublie pas de demander l’accre, ça allégera tes charges sociales les premières années. Sinon tu peux aussi faire de l’associatif et te salarier en tant que secrétaire ou un poste bidon pour récupérer un salaire, et le statut associatif te permet de demander des...

A mon sens le matos de muscu même de bonne qualité il y a moyen de le dégoter pas trop cher. Ce qui coûte beaucoup d’argent c’est l’espace cardio et malheureusement le péquin moyen voit pas la différence entre un bon espace muscu et un mauvais. Par contre un coin cardio tout joli ça c’est vendeur

Perso je me suis fait un homegym qui me correspond et quand je suis en vacance ou en déplacement je trouve moins mon bonheur dans les salles classique que chez moi. Sinon chez startrac j’ai le numéro d’une commerciale elle a souvent du super matos d’occasion de bonne qualité, une de mes...

Dans « le dernier rempart » il était pas mal je trouve, il y avait de l'action et du second degré.

Ahah c’est exactement ça. Je trouve ça dommage d’ailleurs qu’on trouve peu de hacksquat dans les salles. Bon pour les cuisses de titans j’en suis encore loin à cause des blessures mais ça reprend doucement, notamment grâce au bon conseil choppé ici pour les mollets !

Allez j’actualise un peu le topic avec une partie de mon coin cuisse Le hack squat fais partie de mes machies préférés, c’est assez dur d’en trouver un bon mais après on le lache plus.

Ça dépend de l’usage que tu en fais mais pour du soulevé de terre ou pour lâcher ses haltères après des séries bien dures les dalles décathlon feront pas long feu. C’est d’ailleur Ce qui équipe la plus part des bonnes salles pro.

Merci faut dire que j’achete En moyenne Une ou deux machines par an, en revendant les ancienne ça me permet de pas trop dépenser et de changer le matis régulièrement. Pour le sol le meilleur rapport qualité prix c’est les dalles pour chevaux mais on tourne quand même généralement autour des...

Bon allez du coup je participe aussi. Alors moi c’est à l’ancienne y’a pas de peinture c’est pas très jolis, plutôt rustique mais c’est comme ça que j’aime ! Ça c’est la première partie de ma salle, réserve pour le haut du corps, la photo est pas terrible mais je suis pas chez moi On a donc...

Aaaaah la presse à cuisse nautilus ! J’en ai raté une sur le bon coin il y a Presque deux ans, ça se trouve c’était toi ^^ Tu aurais un petit retour à faire dessus s’il t’en plaît?

Je serrais toi je m’orienterais vers autre chose c’est pas terrible comme qualité et c’est Surtout très cher pour ce que c’est. Ça ressemble un peu au matos que tu as déjà. Pour moins cher tu peux avoir une presse à cuisse convertible hack squat neuve. Si tu tiens à avoir une machine...

Pour la presse à cuisse si tu as un petit budget il existe des bancs sur lesquels on peut fixer une option presse à cuisse (qui se trouve facilement d’occasion) c’est pas la folie mais jusqu’a 170 kilos ça tient, c’est donné pour plus je crois. J’ai commencé comme ça avant de pouvoir avoir...

La tour heubozen j’ai quasiment la même version mais de chez lifefitness, et franchement c’est une super machine, un de mes tout premiers achats je regrette pas.