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J'allais faire une réponse constructive mais je me suis arreté quand tu demandais à quoi servait la PCT !!
lol
En revanche pour le liv52 c'est 6liv52 par jour ou 3liv 52 DS ! C'est pas les mêmes fait attention ;)
Wouh même moi qui suit une brêve en nutrition je vois un probleme, deplus tu des séries de 4 de ce que j'ai appercu ? C'est entre 8 et 12 pour un volume musculaire de ce que j'ai vu ! En dessous tu fais la force .
En 1an au DC pour 60kg je suis passé de 50kg au DC à 100kg :rolleyes:
Je viens...
C'est vrai que l'idée du coach est une bonne idée, pendant des périodes de séches je vais chez des amis généralement et ils me boostent pour pas craquer !
Par contre scitec comment ça insconcient, 600mg je suis d'accord, mais pourquoi pour le stack ECA, c'est connu avec le dnp :confused:
C'est souvent pendant les seches que j'ai du mal lol. Mais la encore pire mais ta résumé la situation !!
Nan je reprends pas maintenant ca m'a demoralisé pour le coup !
De ce point de vue Blanka c'est vrai tu as raison :(
Sinon oui j'ai direct avoué au médecin chez moi que je prenais du DNP, il a appellé le centre anti poison et tout . Aprés j'ai augmenté c'est totalement con car j'ai eu vraiment aucun aucun mental pour la bouffe, je manger gras h24 du...
Nan tu as mal compris . Ce que je veux dire j'etais chez moi dans un bain glacé et m mere a trouvé ca anormal. Elle a appele le medecin , il est venu et m'a dit d'allez a hopital ! Et c'est a partir de ce moment que je critique j'etaia cense etre en urgence et ils m'on fait attendre dans une...
Jai ete a lhopital . Jecrirais precisement ce qui sest passé ce soir . Mais maintenan tou va bien , par contre si le mec qui est mort a cause du dnp a ete ss un hopital comme le mien. Normal ca a ete trop tard . 2h dattentes en urgence ds une piece a 20" avec 40 de fievre . Super...
AH oui effectivement, merci alors ;)
Pour précisition, je suis resté quand meme aujourdh'ui à 500mg, je ne peux pas m'octroyer le droit de descendre les doses en craquant autant !! :o
Oui les biscottes parce que c'est des glucides, au final même aprés quand j'ai dit que c'etait finis, jai revomis 2 ou 3x, journée atroce je suis un vrai zombie .
Mais j'ai encore craqué, faudrait un coupe faim, enfin personnelement pour moi j'arrive pas à faire sans ! C'est trop horrible lol .
Wouh jai cru jallais mourir ... Depuis 9h du mat je me sentais a l'agonie . J'ai volmis 1x mais rien y changait, respirations tres rapide limite asthmatique ... Tension 18-10 et 100pulsations minutes . Je me suis dit retourne ds la douche froide ca va te calmer, a peine ds le bain je me degeule...
Jai vu aussi que beaucoups craquaient . En tout cas meme sans dnp je vais souvent quelques petits ecarts . Mais la jatteints des sommets. Avec de la volonte je suis sur que cest faisable de pas craquer !
Coucher a 4h du mat . Il est 9h impossible de restee au lit . Plus la peine dexpliquer...
Borné comme je suis j'ai pris 500mg aujourdh'ui !! ca fait 2jours a 500mg, j'ai moins d'ES car j'ai reparti les doses sur la journée, comme dh'ab énorme sueurs toute la journée, dés que je vais ds un endroit ou il fait plus de 15° c'est la piscine sur mon front !!
Je suis desesperé j'arrive...
Oui effectivement, merci lol !
Je vous dis pas la nuit de merde que j'ai passé, je me suis jamais autant reveillé de fois de ma vie je crois ! Mal de tête a en mourir a chaque fois je me reveil du a la déshydratation...
J'ai encore fait une connerie,hier en passant dans un marchant, j'ai...
Oui je comprend ce que tu veux dire .demain je prendrais que 250mg vu que les doses se cumulent .
La je suis de nouveau ds un bain froid . Je my sens bien mieux . Je reprendrais pu 500mg en tout cas . Cest bien trop violant !!
Je viens de prendre 10 citrons lol .
j'ai enfin reussis a avoir moins chaud, j'ai mis un drap trempé sur moi et mis le ventilateur a fond sur moi lol .
Ah ok je savais pas que ca se disait electrolyte !
Ok je vais check la méthode ;)
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