MESO-Rx
Anabolic Steroids
BCAA une vaste fumisterie
- Initiateur de la discussion blaze36
- Date de début
-
- Mots-clés
- bcaa complement supplement whey
Sélecto
Well-Known Member
J'ai du m'arrêter à 2mn tellement c'est de la merde
blaze36
Active Member
Tu peux argumenter s'il te plais ? en quoi c'est de la merde ?
Les BCAA servent à quelque chose selon toi ?
Ah j’ai vu qui était dans la vidéo je n’ai même pas lancé le lecteur
Eh puis j’ai pas franchement besoin de lui pour savoir que les BCAA ne servent pas à grand chose, ça fait plusieurs années qu’on le répète mais à priori lui - et certains sur le forum
- ne le découvre que maintenant...
Quelques recherches sur le forum ou la lecture d’études relatives au sujet le confirmeront en effet.
blaze36
Active Member
Oui en effet c’est ce qu’on dit, on est sur la même longueur d’ondes
Sélecto
Well-Known Member
Gundill a a réalisé un travail de recherche intéressant sur les BCAA
Tu devrais te pencher la dessus au lieu de suivre n' importe qui
Sélecto
Well-Known Member
AskipOui en effet c’est ce qu’on dit, on est sur la même longueur d’ondes
blaze36
Active Member
ya des millions d'études a l'heure actuelle qui ont prouvés l'inefficacité des bcaa ,
ils peuvent même être contre productif ...
ils peuvent même être contre productif ...
blaze36
Active Member
Sélecto
Well-Known Member
Des études réalisés par qui et sur quoi ?
Il n' y a pas plus tronqué que les études françaises
Oui et comme je l’ai écrit plus haut cela fait plusieurs années qu’on le dit sur le forum.
Les EAA et la caséine hydrolysée - Petopro - sont supérieur; même une whey en intra le serait de part son profil en AA complet.
blaze36
Active Member
Selon la réponse de certains c'est pas trop le cas ... un petit rappel est toujours bon .
Sélecto
Well-Known Member
Je n'avance rien du tout
Je te dis simplement que tes sources sont bidons
Eh bien ça dépend, parce que ce sont les BCAA seuls dont on parle ici, mais si tu prends de la whey ou une autre source de protéines avec un aminogramme complet avant ou après, tu peux toujours prendre des BCAA, qui complèteront le profil en AA avec davantage de leucine.
En effet plutôt qu’une vidéo de ce Youtuber, une étude de Pubmed ou autre serait plus parlante
blaze36
Active Member
blaze36
Active Member
En effet plutôt qu’une vidéo de ce Youtuber, une étude de Pubmed ou autre serait plus parlante
Je viens tout juste de le découvrir il parle des stéroïdes sur d'autres vidéos ...
#steroidstime