Bienvenue chez hardcoreJo: pour des échanges entre passionnés!

[guest]

Merci mon ami c'est gentil après j'avoue comme je n'ai aucun objectif de compétition et que l'âge avance je fais au mieux pour maintenir ma condition prendre du plaisir quand je m'entraîne et ne plus me blesser

Salut tu es toujours au top l'ami Jo! Je change régulièrement mon training et ma diète comme tu m as conseillé et j essaie tjrs de m inspirer de ce que tu partages. En ce moment je suis à fond encore merci à toi je progresse lentement mais sûrement. A+ aux autres membres je suis moins connectée mais j essaie de vous lire tjrs

 

[COACHPAT]

Pas assez large faut que je retrouve un peu la motive au niveau de la diète ça serait cool pour me reprendre un peu en main mais ça va revenir on ne peut pas être au taquet tout le temps

Contente que tu en, profites un max enfin !!!!!!

Pour la diète je sais que tu n'es pas totalement d'accord (hi hi hi) mais pourquoi pas une diète 80/20 ?

et totalement d'accord avec @Samuro .... on n'est pas des machines

 

[guest]

Salut tu es toujours au top l'ami Jo! Je change régulièrement mon training et ma diète comme tu m as conseillé et j essaie tjrs de m inspirer de ce que tu partages. En ce moment je suis à fond encore merci à toi je progresse lentement mais sûrement. A+ aux autres membres je suis moins connectée mais j essaie de vous lire tjrs

Un petit coucou ma belle ça fait très très plaisir d'avoir de tes nouvelles j'espère que tout se passe au mieux de ton côté et que ton chien va bien également et le travail aussi c'est très gentil merci beaucoup je t'enverrai prochainement un nouveau training tu m'en diras des nouvelles je te souhaite de passer une excellente fin de journée non j'ai pas digéré

 

[guest]

Un dos capable d'accueillir les bateaux de sushis

Ah si c'est pour accueillir un plateau de sushi je me dévoue

 

[guest]

Contente que tu en, profites un max enfin !!!!!!

Pour la diète je sais que tu n'es pas totalement d'accord (hi hi hi) mais pourquoi pas une diète 80/20 ?

et totalement d'accord avec @Samuro .... on n'est pas des machines

Malheureusement je suis quelqu'un qui fait tout dans les extrêmes j'ai toujours été comme ça

 

[guest]

Ca part comme des petits pains les dattes, comme les figues ça se mange trop facilement

Surtout les dates Nedjoul

 

[COACHPAT]

Malheureusement je suis quelqu'un qui fait tout dans les extrêmes j'ai toujours été comme ça

J'aurais quand même essayé hi hi hi

 

[guest]

Un petit coucou ma belle ça fait très très plaisir d'avoir de tes nouvelles j'espère que tout se passe au mieux de ton côté et que ton chien va bien également et le travail aussi c'est très gentil merci beaucoup je t'enverrai prochainement un nouveau training tu m'en diras des nouvelles je te souhaite de passer une excellente fin de journée non j'ai pas digéré

Ça roule de mon côté merci ça s est apaisé du côté du boulot, mon pépère il va bien il passe bientôt son test comportemental mais je me fais de soucis c est un amour et projet de maison en cours pas trop le temps de poster des messages mais je pense à vous les meso à la salle que du bonheur j espère aussi que toi aussi ça roule de ton côté! Et aux autres aussi à la prochaine les amis

 

[guest]

J'aurais quand même essayé hi hi hi

Malheureusement avec moi c'est peine perdue je ne connais que les extrêmes

 

[guest]

Ça roule de mon côté merci ça s est apaisé du côté du boulot, mon pépère il va bien il passe bientôt son test comportemental mais je me fais de soucis c est un amour et projet de maison en cours pas trop le temps de poster des messages mais je pense à vous les meso à la salle que du bonheur j espère aussi que toi aussi ça roule de ton côté! Et aux autres aussi à la prochaine les amis

Quand tout va bien il faut profiter de ces moments-là
Si par la suite tu as besoin de quelqu'un pour ton déménagement je t'envoie VIPER

 

[billy]

Ah Billy ce casse en week end aussi
Je savais pas qu'il venais me rejoindre.on va pouvoir faire les grandes folles

J'suis invité à une raclette

 

[guest]

J'suis invité à une raclette

et moi

 

[billy]

et moi

Je croyais que tu aimais pas ça

 

[guest]

et moi

Ben venez les gars @hardcoreJo et @billy je prévois ce qu'il faut

 

[guest]

Je croyais que tu aimais pas ça

Qu'elle mémoire effectivement c'est pas trop mon truc le formage

 

[billy]

Ben venez les gars @hardcoreJo et @billy je prévois ce qu'il faut

Merci gros mais tu vas être obligé de faire un crédit Mdr.
Je veux testé la capacité de la boldo à éliminer leau ^^

 

[billy]

Qu'elle mémoire effectivement c'est pas trop mon truc le formage

Ta vu ça
Je me rappel quand tu me disais que je pouvais faire un cheat et que je te fesais chier avec ma raclette mdr

 

[guest]

Merci gros mais tu vas être obligé de faire un crédit Mdr.
Je veux testé la capacité de la boldo à éliminer leau ^^

Tkt pas mon gros je peux manger 1 kilo sans problème.je suis pas à 1 kilo prêt

 

[Viper]

Ah si c'est pour accueillir un plateau de sushi je me dévoue

Tu vas te dévouer pour le manger aussi non?

 

[Viper]

Quand tout va bien il faut profiter de ces moments-là
Si par la suite tu as besoin de quelqu'un pour ton déménagement je t'envoie VIPER

J'ai pas un physique de déménageur mais si je peux rendre service