Blast and cruise

[Theotren]

Personnellement à ta place je ferai pré fatigue à la poulie et après des machines en isolation.
Achète toi ça ça gardera tes épaules en arrière.
Tu tapes rogue downie Thompson formal pro. Un truc du genre sur Google

 

[blanka]

Bah voilà c’est juste que t’es pas fait pour l’incliné,arrête avec ce mouvement tu prends tout dans les épaules.
Je te conseil le flypress ça m’a bien fait progresser pour l’extérieur des pecs qui te manque aussi.

après pour le haut de pecs essaye les élévations frontales, mais par exemple pour le pec gauche au lieu de faire une élévation toute simple tu dois dévier jusqu’à ton épaule droite tout en remontant je vais essayé de te montrer une vidéo. Et aussi les gundill shrug pour isoler les haut de pecs

 

[blanka]

voila de quoi je parle mais je préfère en unilatéral

 

[guest]

ou alors l'incliné tu fais du partiel haut, mais tout ca il fallait l'ameliorer avant de curer l'a tu aggraves ton cas

 

[Unjeune]

voila de quoi je parle mais je préfère en unilatéral

Je fait déjà ça

 

[Unjeune]

ou alors l'incliné tu fais du partiel haut, mais tout ca il fallait l'ameliorer avant de curer l'a tu aggraves ton cas

Nan justement je peux rattraper en cure mais faut que je change mtn

 

[Unjeune]

Personnellement à ta place je ferai pré fatigue à la poulie et après des machines en isolation.
Achète toi ça ça gardera tes épaules en arrière.
Tu tapes rogue downie Thompson formal pro. Un truc du genre sur Google

Merci bcp !!! Je regarderai ça peut m’aider en effet

 

[Unjeune]

Bon en tout cas je sors d’une seance pecs actuellement j’ai fair de la Pre fatigue avant et la j’ai bien penser tout le Temp a resserer les omoplate et j’avais l’impression de mieux les rwssentir je verrai demain avec les courbature

 

[Theotren]

Je peux pas envoyer le lien mais tape :rogue donnie thompson bowtie

 

[Unjeune]

Je peux pas envoyer le lien mais tape :rogue donnie thompson bowtie

T’en fait pas j’ai trouver j’attend de voir ce que ca donne de moi meme et sinon je l’achete

 

[guest]

et au pire si rien ne marche tu fais la technique synthol, c'est efficace a 100%

 

[blanka]

et au pire si rien ne marche tu fais la technique synthol, c'est efficace a 100%

Ou des implants

 

[Unjeune]

et au pire si rien ne marche tu fais la technique synthol, c'est efficace a 100%

Ou des implants

Mdrrr nan aucun des deux et sinon je vois déjà une nette amélioration entre le début de mon blast and cruise et maintenant donc avant septembre y’a moyen de corriger ça

 

[Unjeune]

Les mecs sinon 2 question qui tourne dans ma tête depuis que je prend des stero
1er : pourquoi on a si chaud quand on est en cure ?
2eme : pourquoi on est + fatigué quand on est en cure ?

 

[intensityornothing]

C'est très simple

1 ton métabolisme augmente donc chaleur qui augmente
2 système nerveux plus mis à rude épreuve donc fatigue plus présente.

 

[guest]

Les mecs sinon 2 question qui tourne dans ma tête depuis que je prend des stero
1er : pourquoi on a si chaud quand on est en cure ?
2eme : pourquoi on est + fatigué quand on est en cure ?

jai l'impression que y a pas mal de placebo en cure aussi..

 

[guest]

perso moi je suis plus sensible au stress..

 

[Unjeune]

C'est très simple

1 ton métabolisme augmente donc chaleur qui augmente
2 système nerveux plus mis à rude épreuve donc fatigue plus présente.

Merci bcp !

 

[Unjeune]

jai l'impression que y a pas mal de placebo en cure aussi..

perso moi je suis plus sensible au stress..

En réalité y’a pas mal d’effet sur le mental que je m’y attendais pas tout le monde parle de l’énervement etc mais perso ça va de ce côté c’est au niveau des emotion enfaite tu a l’impression de les vivre a 100% quand Jsuis triste ou quoi bah Jsuis vrmt triste ou alors heureux bah Jsuis vrmt heureux jsp comment expliquer mdrr
Et oui stress plus important également pour moi, la paranoïa un peu aussi mais rien de bien méchant

 

[guest]

En réalité y’a pas mal d’effet sur le mental que je m’y attendais pas tout le monde parle de l’énervement etc mais perso ça va de ce côté c’est au niveau des emotion enfaite tu a l’impression de les vivre a 100% quand Jsuis triste ou quoi bah Jsuis vrmt triste ou alors heureux bah Jsuis vrmt heureux jsp comment expliquer mdrr
Et oui stress plus important également pour moi, la paranoïa un peu aussi mais rien de bien méchant

idem moi on m'a parlé de confiance en sois motivation agressif tout ca j'ai pas ou peu.. c'est propre a chacun je pense et surtout l'appréhension des produits.. cest pas tous les jours facile a se l'accepter surtout au debut