cycle Enanthate Norma

[KingCed]

C'est clair très bon physique continue lâche rien !!

 

[kazz]

Merci à tous ça fait plaisir à entendre. Oui nous lâchons rien...

 

[Milton]

Woua physique de fou.
T'es sec t'as jamais prit de tren ?

 

[kazz]

Je suis pas sec du tout Milton.
tren déjà teste oui lors de ma préparation en mars 2014 mais très peu dosé.

 

[kazz]

Yep,

Séance de ce matin, cardio sur elliptique ensuite 4 x 30 sec de sprint sur tapis, étirement de ma séance de cannes de vendredi, et pour piquer un peu le truc, rappel de bras

​

 

[guest]

force et souplesse........
et pourtant,les 2 ensembles c'est pas evident

 

[ronualld]

fort le Kass!
beaucoup de qualités réunies.

 

[nikouly]

tu serais pas tenté par le crossfit?

 

[kazz]

Merci les gros.

Le crossfit oui intéressant. Je me ferais je pense bientôt une séance par semaine au moins. Mais c'est pas dans mon objectif pour le moment.

Enfaite c'est surtout des restes de la danse hiphop.

C'était il y a deux ans, encore bien souple le peper

​

 

[guest]

oui,on voit que tu as pratiqué le hip hop a bon niveau
UN PETITE APARTÉ
tous ceux autour de moi,qui se sont mit au cross fit,et qui sont pas loin de la quarantaine,voir plus se sont blessés..............................

 

[nikouly]

@DIVER , tout est dans le dosage et l'intensité!
si tu y vas comme un bourrin à 40 piges, c'est clair que tu vas dans le mur...
si tu respectes ton corps et la douleur, ça passe!

 

[guest]

non,si tu respecte ton corps et la douleur,tu fais rien en crossfit............
j'en connais perso,plusieurs a bon niveau,au vestiaire,c'est strap et compagnie
tu diras que cela devrait pas me gêner,bien que j’approuve pas trop ce sport
car si,j’écoutais les toubibs ,je ferais pèche a la ligne comme sport.

 

[nikouly]

moi c'est belote qu'on m'a conseillé...
Les docs, je les emm....
pour en revenir au CF, tu as plusieurs disciplines, dont certaines très traumatisantes, et d'autres bcp moins!

 

[scitec01]

Géniales tes vidéos! J'ai appris quelques mouvements de stretch que je vais appliquer grâce à toi. T'es pas si loin du grand écart non? Pour le poirier, c'était un délire ou tu étires vraiment une partie du corps?

 

[kazz]

Merci scitec.
Non l'équilibre c'était un délire ça étire rien

 

[Milton]

J'allais justement te demander si t'avais pas fait du Hip Hop, avant que tu le dises
Tu prenais déjà des trucs (AAS) pendant la période Hip Hop?

 

[kazz]

Non rien du tout, je ne savais même pas ce que c'était un lipide ou glucide lol.

A gauche avant que je commence la muscu à 76kilos et 8 semaines plus tard photo de droit avec une première cure susta E3D à 86 kilos.

 

[Befit690]

Ta déjà fais quel compétition quel fédération ?

 

[kazz]

En 2014 j'ai fais Colmar, le grand prix des Pyrénées et final France fédé AFCPAS

 

[Befit690]

Bien de bonne compétition cet année tu te lance à nouveau 2016