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Anabolic Steroids

Duty 2.0 fuark!!!!

McKro92 à dit:
Ouais c'est clair que la y a un truc qui va pas perso a mes début mon plat c’était pâte a grande casserole ^^ et sa m'a fait bien bouger
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C'est vrai ce que tu dis, ma diète était pire au début de ma cure avec 500 mg de testo j'ai bouge comme pas possible, j'avais un repas qui se répétait 4 fois le même: 150 g poulet et 200 g riz et huile d'olive +gelules omg3, et le ptit dej aux oeufs, avoine et bananes, de la poudre 3 a 4 fois par jour, zéro légumes et ça a fait l'affaire.
 
duty à dit:
Pour repondre oui Je la suit a la lettre cette diète je mange tous ce qui a écrit chaque jours oui ces dur mes je m accroche

Ces pour sa que sa me faire peur car on va devoir encore augmenter la diète vue que je stagne
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Prendre plus de poids ne te servira strictement a rien dans le cas actuel de ton physique je chercherais a obtenir une définition musculaire plutôt qu'une prise supplémentaire de poids inutile
 
simobbuilder à dit:
C'est vrai ce que tu dis, ma diète était pire au début de ma cure avec 500 mg de testo j'ai bouge comme pas possible, j'avais un repas qui se répétait 4 fois le même: 150 g poulet et 200 g riz et huile d'olive +gelules omg3, et le ptit dej aux oeufs, avoine et bananes, de la poudre 3 a 4 fois par jour, zéro légumes et ça a fait l'affaire.
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Apres si le gars prends 4 min de repos entre chaque serie de dev couché aussi c'est peut etre pour sa qui bouge pas je vois pas autrement
 
duty à dit:
En gros ma diète sans les macro qui doit être au alentour de 4800cal

Matin
180gr avoine
50gr whey
Huile colza ou amande
Banane

10h
50gr whey
Huile colza ou amande
Barre spécial k
Banane

12h
165gr cru riz
250gr poulet

16h
50gr whey
Huile colza ou amande
Barre spécial k
Banane

19h
165gr riz cru
250gr poulet
Yaourt 0%

Avant dormir
500gr patate douce
150gr poulet

Intra training 100gr malto 20gr bcaa
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Diet et entrainement pourri...... même avec des grosses d'AAS ya pas de miracle qui ce passe .....

Moi qui croyais que la testo faisait tout le boulot........
 
Ce que beaucoup n'ont pas compris c'est que malheureusement certaines personnes ne sont pas prédisposés même avec énormément d'efforts à devenir de gros bodybuilder la génétique a ses limites même avec les produits et une diète et un entraînement calibrer.
On a tous des limites et pour les dépasser on sait ce qu'il faut faire mais certaines personnes ne réagissent pas particulièrement bien à certaines molécules ce n'est pas un mythe c'est réel je l'ai constaté sur plusieurs personnes ce que je trouve malheureux c'est que beaucoup de personnes pensent tout savoir alors qu'ils ont des physiques extrêmement médiocre désolé d'être aussi cru je dis tout simplement ce que je pense il faut rester simple et humble c'est très important.
Ce qui est dommage c'est que vous n'avez pas compris que ce n'est pas les produits qui sont les champions c'est dans les gènes de la personne on est tous prêts disposer à exceller dans un domaine il faut juste le trouver.
C'est bien beau les études médical ce qui compte pour moi c'est le réel le concret le vécu l'expérience.
Une autre chose à ne pas oublier personne ne connaît tout on apprend chaque jour et c'est important de s en rappeler.
On peut tous évoluer et avancer mais chacun son rythme car aller plus vite que la musique comme certains Américains on sait comment cela se termine
 
Losty à dit:
Diet et entrainement pourri...... même avec des grosses d'AAS ya pas de miracle qui ce passe .....

Moi qui croyais que la testo faisait tout le boulot........
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J'avoue que je n'avais pas vu la diète effectivement c'est catastrophique payer des services pour ce type de diète bâcler c'est du vol c'est pour ça qu'il ne faut pas se fier au physique de quelqu'un quand vous prenez quelqu'un pour un coaching le physique ne fait pas tout.
 
hardcoreJo à dit:
J'avoue que je n'avais pas vu la diète effectivement c'est catastrophique payer des services pour ce type de diète bâcler c'est du vol c'est pour ça qu'il ne faut pas se fier au physique de quelqu'un quand vous prenez quelqu'un pour un coaching le physique ne fait pas tout.
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Non mais à un moment si ton coach te sort un truc pareil et que tu as deux sous de jugeote, tu lui demandes gentiment de te rembourser parce qu'il se moque totalement de toi...
 
hardcoreJo à dit:
Ce que beaucoup n'ont pas compris c'est que malheureusement certaines personnes ne sont pas prédisposés même avec énormément d'efforts à devenir de gros bodybuilder la génétique a ses limites même avec les produits et une diète et un entraînement calibrer.
On a tous des limites et pour les dépasser on sait ce qu'il faut faire mais certaines personnes ne réagissent pas particulièrement bien à certaines molécules ce n'est pas un mythe c'est réel je l'ai constaté sur plusieurs personnes ce que je trouve malheureux c'est que beaucoup de personnes pensent tout savoir alors qu'ils ont des physiques extrêmement médiocre désolé d'être aussi cru je dis tout simplement ce que je pense il faut rester simple et humble c'est très important.
Ce qui est dommage c'est que vous n'avez pas compris que ce n'est pas les produits qui sont les champions c'est dans les gènes de la personne on est tous prêts disposer à exceller dans un domaine il faut juste le trouver.
C'est bien beau les études médical ce qui compte pour moi c'est le réel le concret le vécu l'expérience.
Une autre chose à ne pas oublier personne ne connaît tout on apprend chaque jour et c'est important de s en rappeler.
On peut tous évoluer et avancer mais chacun son rythme car aller plus vite que la musique comme certains Américains on sait comment cela se termine
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Entièrement d'accord avec toi mon gros certain même a grand coup de stero et de bonne intention ne sont pas prédisposé a obtenir des gros physique je dirais même que certaine personne ne réagisse pas sur des quantité d'AAs qui en ferait bouger plus d'un la on est d'accord la dessus.

Par contre pour Duty la y a clairement un mauvais agencement de sa diète et le training je les pas vu donc je sais pas.

Mais comme j'avais dit dans un commentaire quelque pages en arrière tu confirme c'est vrai certains on une génétique difficile a faire bouger AAS ou pas comme moi ce n'est pas le remède miracle.
Merde j'ai cru quand même :p:p
 
Viper à dit:
Non mais à un moment si ton coach te sort un truc pareil et que tu as deux sous de jugeote, tu lui demandes gentiment de te rembourser parce qu'il se moque totalement de toi...
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En même temps quelqu'un avec un minimum d'intelligence il voit une diète comme ça il comprend très vite que la personne c'est complètement foutu de sa gueule:D
 
Si tu as un bon appétit 5000 - 6000 kcal avec des aliments propres ça se fait.

Naturellement je montrerais facile à 4500 kcal sans me forcer et en restant clean, mais ma maintenance est très en dessous (malheureusement pour ma bouée :D).
 
Après honnêtement je comprends pas: tu es membre d’un forum avec une tonne de ressources pour créer une diète plus que correct et tu nous sors ça, c’est à se demander si tu t’intéresses un tant soit peu à ce sport.
Surtout que bon ici en plus tout est gratis et accessible par tout un chacun, plutôt que de se faire enfiler par un pseudo coach...
 
hardcoreJo à dit:
Ce que beaucoup n'ont pas compris c'est que malheureusement certaines personnes ne sont pas prédisposés même avec énormément d'efforts à devenir de gros bodybuilder la génétique a ses limites même avec les produits et une diète et un entraînement calibrer.
On a tous des limites et pour les dépasser on sait ce qu'il faut faire mais certaines personnes ne réagissent pas particulièrement bien à certaines molécules ce n'est pas un mythe c'est réel je l'ai constaté sur plusieurs personnes ce que je trouve malheureux c'est que beaucoup de personnes pensent tout savoir alors qu'ils ont des physiques extrêmement médiocre désolé d'être aussi cru je dis tout simplement ce que je pense il faut rester simple et humble c'est très important.
Ce qui est dommage c'est que vous n'avez pas compris que ce n'est pas les produits qui sont les champions c'est dans les gènes de la personne on est tous prêts disposer à exceller dans un domaine il faut juste le trouver.
C'est bien beau les études médical ce qui compte pour moi c'est le réel le concret le vécu l'expérience.
Une autre chose à ne pas oublier personne ne connaît tout on apprend chaque jour et c'est important de s en rappeler.
On peut tous évoluer et avancer mais chacun son rythme car aller plus vite que la musique comme certains Américains on sait comment cela se termine
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McKro92 à dit:
Entièrement d'accord avec toi mon gros certain même a grand coup de stero et de bonne intention ne sont pas prédisposé a obtenir des gros physique je dirais même que certaine personne ne réagisse pas sur des quantité d'AAs qui en ferait bouger plus d'un la on est d'accord la dessus.

Par contre pour Duty la y a clairement un mauvais agencement de sa diète et le training je les pas vu donc je sais pas.

Mais comme j'avais dit dans un commentaire quelque pages en arrière tu confirme c'est vrai certains on une génétique difficile a faire bouger AAS ou pas comme moi ce n'est pas le remède miracle.
Merde j'ai cru quand même :p:p
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On la bien vu sur moi.
Je réagis pas genre au deca et je bouge avec du Masta p.

Il n'y a aucune logique.
 
Un coach quelque soit sa renommée m’envoie une diete de ce type...euh comment dire?
Simplement avec quelques années de pratique et un peu de lecture on voit que c’est pas crédible.
A moins que pour certains Ca fonctionne et explose avec ce genre de diète?!?!!?
 
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