G
guest
Guest
Oui ça y est, je commence tout juste à retrouver les sensations que j'avais en début d'année. Par contre sur certains mouvements je ne peux pas encore trop charger. Ce matin sur du tirage horizontal à la poulie j'ai voulu mettre une plaque de plus que d'habitude, ben mon corps m'a direct rappelé à l'ordre. Sans compter qu'il y a des mouvements que je ne ferai plus (deadlift pour ne citer que celui-là...) afin de ne pas risquer de passer de nouveau sur le billard.C'est cool pour toi après ton opé de revenir petit à petit vers ton niveau d'avant.
Tu as fait le plus dur, patienter avec sagesse. Surtout arrête la casse maintenant![]()
Maintenant je prie pour que 2018 soit une année exempt de problèmes de santé. J'ai largement eu ma dose durant cette année de merde.