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[billy]

Oui cest le gros soucis.
Moi jai la chance davoir toujours des potes a la salle poyr me parer.
On est un petit groupe de 6.

 

[havah]

Ben je vous avoue que cest super bizard car plys les produits sevacue de mon corps et plus ma force augmente.

En faite sur les conseils de jo je ne fais jamais de dvp a la barre, je le fait toujours aux halteres et souvent suand je reprends la barre la charge a netrement augmentée.

T es encore blindé de récepteurs y a pas de raison que ta force continue pas d augmenter encore un peu

T as plus assez de testo pour induire la formation de nouveaux récepteurs mais largement assez pour continuer a saturer ceux déjà présents

 

[Viper]

J'ai toujours préféré les haltères aux barres perso. Le problème quand on bosse seul c'est la mise en place et la fin de série... Du coup je bosse à la barre guidée, c'est mieux que rien.

Idem, de bien meilleures sensations avec les haltères, mais va mettre ça en place tout seul en home gym, c'est galère et tu perds pas mal d'énergie...

 

[lacertosus]

Idem, de bien meilleures sensations avec les haltères, mais va mettre ça en place tout seul en home gym, c'est galère et tu perds pas mal d'énergie...

il y a des crochets à haltère qui te permettent de partir de la position haute je sais pas si tu connais poto.

 

[billy]

il y a des crochets à haltère qui te permettent de partir de la position haute je sais pas si tu connais poto.

Exact body solid en vend il me semble

 

[billy]

T es encore blindé de récepteurs y a pas de raison que ta force continue pas d augmenter encore un peu

T as plus assez de testo pour induire la formation de nouveaux récepteurs mais largement assez pour continuer a saturer ceux déjà présents

Oui cesr clair mais ce que je trouve etonnant cest ue la ca monte beaucoup plus vite quen cure.
Sur certain exo je nai jamais ete aussi fort meme sous tren.

 

[Viper]

il y a des crochets à haltère qui te permettent de partir de la position haute je sais pas si tu connais poto.

Non je ne connaissais pas, merci pour l'info, je vais me renseigner

 

[lacertosus]

Non je ne connaissais pas, merci pour l'info, je vais me renseigner

ce genre de trucs @Viper :
http://www.nutriwellness.fr/fr/accessoires-musculation/3080-crochets-a-halteres-body-solid.html
Après moi j'en ai, sur les charges lourdes la petite barre qu'il y a dans la paume de la main commence à faire mal.

 

[guest]

il y a des crochets à haltère qui te permettent de partir de la position haute je sais pas si tu connais poto.

Excellent ça je connaissais pas. Bon ben mon prochain investissement body est tout trouvé ! Merci les potos.

 

[TheBlade]

il y a des crochets à haltère qui te permettent de partir de la position haute je sais pas si tu connais poto.

Je connaissais pas ça a l’air vraiment utile merci

 

[lacertosus]

Par contre sur le lien dans mon post regardez la troisième photo du gars elle est golden
"je n'ai aucune idée de ce que je fais, mais le photographe m'a demandé de le faire alors je je fais..."

 

[Viper]

ce genre de trucs @Viper :
http://www.nutriwellness.fr/fr/accessoires-musculation/3080-crochets-a-halteres-body-solid.html
Après moi j'en ai, sur les charges lourdes la petite barre qu'il y a dans la paume de la main commence à faire mal.

Le top du top, merci pour l'info poto

 

[TheBlade]

Par contre sur le lien dans mon post regardez la troisième photo du gars elle est golden

Mdrrr sa y est il va la mettre sur tout les exo

 

[guest]

80 balles ces 2 pauvres bouts de ferrailles...

Ils y vont pas de main morte avec le dos de la cuillère...

 

[lacertosus]

80 balles ces 2 pauvres bouts de ferrailles...

Ils y vont pas de main morte avec le dos de la cuillère...

Oui ils se foutent un peu de la gueule du monde...

 

[guest]

Bon y'en a des 3 fois moins cher ici :

https://www.gorillasports.fr/access...rts-paire-de-crochets-de-traction-power-hooks

 

[lacertosus]

Bon y'en a des 3 fois moins cher ici :

https://www.gorillasports.fr/access...rts-paire-de-crochets-de-traction-power-hooks

Oui c'est bien plus raisonnable pour deux pauvres bots de ferraille de merde

 

[Viper]

Bon y'en a des 3 fois moins cher ici :

https://www.gorillasports.fr/access...rts-paire-de-crochets-de-traction-power-hooks

Oui charge max par crochet de 80kg, je pense que c'est suffisant

D'ailleurs les potos, vous savez ou trouver des haltères supportant au moins 40kg?

 

[guest]

Oui charge max par crochet de 80kg, je pense que c'est suffisant

Ah mais laaaarge !

 

[TheBlade]

Oui charge max par crochet de 80kg, je pense que c'est suffisant

D'ailleurs les potos, vous savez ou trouver des haltères supportant au moins 40kg?

Moi j’ai deux petites barres classiques je les ai deja charger a 50kg pour le rowing barre