Ced7
Well-Known Member
Salut poto ..Merci @Ced7 oui çà m'interesse ,
Perso j'avais commencé à 6ui de la godt pensant qu elle etait moins dosée mais je suis vite redescendu a 4 et là meme depuis un mois à 4 c 'est la folie , comme tu dis le matin c'est le pire , dans la journée çà s'arrange mais dès que tu dois faire un truc ou tu fais une pronation ou serrer tes doigt c'est la misere. Paradoxalement j'arrive à m'entrainer sans plus de soucis que çà...
Je sort de chez l’osteo , alors oui il peu soulager un peu le problème ..
En fait il détend et fait bouger le nerf sur tout son trajet ,des cervicales jusqu à la main,avec des étirements parfois pas très agréable mais efficace à prioris..
J ai encore quelques fourmis mais déjà plus de douleurs ..
Faut laisser passer quelques heures et on verra ...