J’adore ce gars, je le trouve humble et avec un bon niveau
Après il a bien évolué niveau diète, il était beaucoup plus stricte et bro science à ses débuts quand tu vois ses posts sur des forums en 2007-2008.
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- Initiateur de la discussion Kalo
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Après il a bien évolué niveau diète, il était beaucoup plus stricte et bro science à ses débuts quand tu vois ses posts sur des forums en 2007-2008.
Problèmes de dos puis une complication s’en est suivi avec une infection lors de l’opération...
billy
Well-Known Member
L'iso de chez Eric favre est pas dégueu.
27g de prot au 30g.
27g de prot au 30g.
Tu as raison poto, l’objectif c’est plus de rester dans une certaine “zone” niveau macros et kcals (de toute façon le corps ne dépense pas exactement la même chose tous les jours), essayer d’avoir une alimentation clean 80% du temps et un bon apport en micros et fibres, et savoir également lâcher du lest quand on en ressent le besoin.
Et tout ça tu le fais très bien
Whey avec de l’eau froide c’est le pire, même avec de l’iso c’est direct aux chiottes 2 sec après l’avoir bu, ça te retourne le ventrePerso pour la whey j'évite de la mettre avec de l'eau froide, je la mange mélanger avec des flocons d'avoine, des raisins sulfites et du lait dans un bol
(sur NutriMuscle ils en parlent qu'une eau froide peut créer des problèmes intestinaux et le fait d'amener beaucoup de liquide d'un coup dans l'estomac, d'autant plus acide (prot))
Metuy
Well-Known Member
Whey avec de l’eau froide c’est le pire, même avec de l’iso c’est direct aux chiottes 2 sec après l’avoir bu, ça te retourne le ventre
C'est clair et dans le temps je mettais des glucides à IG haut dans mon shaker, "l'évacuation" se faisait d'autant plus vite x)
barbarrian
Well-Known Member
Bah oui poto moi non plus j'avais pas envie de poulet hier du coup j'ai manger brochettes boeuf et des merguez
Kalo
Well-Known Member
Camz
Well-Known Member
Kalo
Well-Known Member
Ouais mais tes dopés
Ah oui c’est vrai
Par contre merci au poto @hardcoreJo j’ai repris son astuce de la semoule, quand il fait chaud comme ça et pour augmenter plus facilement les kcal ça passe niquel !
dvnfit666
Well-Known Member
Super shape gros
Tu te connais vmt bien ya pas à chier lol
Tu te connais vmt bien ya pas à chier lol
Camz
Well-Known Member
Les rageux diront que ton corps secrète naturellement du DNP
G
guest
Guest
Mais grave... Tfaçon sans sa chimie il aurait pas de physique... Pis tfaçon c'est que de la gonflette... Pis c'est pas naturel c'est pas beau... Pis quand y sera vieux ça va tout dégonfler... Et blablabla et blablabla...Tes au top mon cochon rien a dire
Heureusement que tu te dope heiiin
#Hater#Rageux#NoTestoNoFuture
Kalo
Well-Known Member
Tes au top mon cochon rien a dire
Heureusement que tu te dope heiiin
Merci poto
courage à Avec cette chaleur!Moi je suis à la piscine relax
Mais grave... Tfaçon sans sa chimie il aurait pas de physique... Pis tfaçon c'est que de la gonflette... Pis c'est pas naturel c'est pas beau... Pis quand y sera vieux ça va tout dégonfler... Et blablabla et blablabla...
#Hater#Rageux#NoTestoNoFuture
Mdr on dirait mes collègues
ils disent exactement tout ça
G
guest
Guest
Et qui te dit que jsuis pas un de tes collègues...?Mdr on dirait mes collègues
Merci gros et bas tes bien toi je viens de me farcir les courses j'ai cru que j'allais mourir dehorsMerci poto
Moi je suis à la piscine relax
Mdr on dirait mes collègues
Kalo
Well-Known Member
Et qui te dit que jsuis pas un de tes collègues...?
M’etonnerais c’est tous des gros degueulasses
Ahah pareil ce matin les courses l’enfer!
D’ailleurs j’ai pas acheté de poulet, ça me dégoûte en ce moment.. En plus il pue à chaque fois.
G
guest
Guest
Et qui te dit que jsuis pas un gros dégueulasse ?M’etonnerais c’est tous des gros degueulasses
platz64
Well-Known Member
T'as vraiment une bête de physique bien massive avec taille fine. On dirait que tu sèche davantage sur la partie inférieure de tes abdos donc tout marche bien pour toi c'est tout bon.
Je suis dégoûté hier je t'ai pas lu, pas eu le temps et ce matin j'ai pris de la whey et de la caseine sur nutrimuscle, ca fait longtemps que j'en ai pas pris j'espère que je serais pas ballonner comme a vous entendre.
J'espère moto que tu la pas mal pris un de mes derniers messages mais perso j'ai remarqué sur mon métabolisme une différence entre 100mg testo e + 100mg masteron e/semaine et aujourd'hui natty. Je brûle plus pareille et d'ailleurs je me demande si mon métabolisme n'en pas pris un pti coup par rapport à avant je veux dire avant d'avoir fait mon premier bridge. J'en fais une généralité mais j'ai remarqué ce détail là malgré une très bonne libido.