Kalo
Well-Known Member
Des crêpes, mais sans œufs et à l’huile
Passe un bon dimanche poto
Ça va si c’est de l’huile d’olive extra vierge
Ce matin petit bol de cookie crisp avec deux muffins à la carotte et une banane après on ira pousser
MESO-Rx
Anabolic Steroids
Feed cure Kalo coaching by Yorka & Barbarrian
- Initiateur de la discussion Kalo
- Date de début
Ça va si c’est de l’huile d’olive extra vierge
Ce matin petit bol de cookie crisp avec deux muffins à la carotte et une banane après on ira pousser
diabolo77
Banni
Le plein d’hydrates avant la séanceÇa va si c’est de l’huile d’olive extra vierge
Ce matin petit bol de cookie crisp avec deux muffins à la carotte et une banane après on ira pousser
T’as prévu quoi ce matin poto?
Kalo
Well-Known Member
gwad
Well-Known Member
Au moins la nappe est au fruit rouge équilibre trop ta diète, poto a cause de ça, je suis déçu
gwad
Well-Known Member
pourquoi cette tête poto, il y a pas mieux que le leg dayJambes et mollets
C’est pour ça qu’on en fait 2 dans la semainepourquoi cette tête poto, il y a pas mieux que le leg day
Kalo
Well-Known Member
pourquoi cette tête poto, il y a pas mieux que le leg day
Parce que le dimanche matin j’ai du mal lol
C’est pour ça qu’on en fait 2 dans la semaine
Oui je les fais deux fois semaines aussi
bon je vais pas citer tout le monde en gros @Viper c'est pour ça qu on en a profité hier tu dormais
@Viper @Samuro le post recette je peux l'ouvrir avec @gwad .... exemple mes collations clean en sucré (sans beuure, sans huile, sans sucre): banana bread, clafoutis pommes, pancake farine de patate douce, crepes avoine
Et ce matin pour le petit déj plus light car pas de sport: gauffres + mousses protéinée cacao
bon après il y a aussi le salé mais je vais pas faire la liste
demande à @ALone je lui ai donné quelques recettes
@Kalo le leg day c'est top moi j'adore et aussi 2 par semaine
@Viper @Samuro le post recette je peux l'ouvrir avec @gwad .... exemple mes collations clean en sucré (sans beuure, sans huile, sans sucre): banana bread, clafoutis pommes, pancake farine de patate douce, crepes avoine
Et ce matin pour le petit déj plus light car pas de sport: gauffres + mousses protéinée cacao
bon après il y a aussi le salé mais je vais pas faire la liste
demande à @ALone je lui ai donné quelques recettes
@Kalo le leg day c'est top moi j'adore et aussi 2 par semaine
Paul33
Well-Known Member
Ce serait super cette idée de recettes clean
Le topic existe déjà plus ou moinsbon je vais pas citer tout le monde en gros @Viper c'est pour ça qu on en a profité hier tu dormais
@Viper @Samuro le post recette je peux l'ouvrir avec @gwad .... exemple mes collations clean en sucré (sans beuure, sans huile, sans sucre): banana bread, clafoutis pommes, pancake farine de patate douce, crepes avoine
Et ce matin pour le petit déj plus light car pas de sport: gauffres + mousses protéinée cacao
bon après il y a aussi le salé mais je vais pas faire la liste
demande à @ALone je lui ai donné quelques recettes
@Kalo le leg day c'est top moi j'adore et aussi 2 par semaine
https://fr.thinksteroids.com/commun...artagez-recettes-photos-et-plus-encore.13093/
alors il faudrait qu'on l'alimente avec @gwad .... @Toff est pas mal cal aussi en recettes cleanLe topic existe déjà plus ou moins
https://fr.thinksteroids.com/commun...artagez-recettes-photos-et-plus-encore.13093/
gwad
Well-Known Member
oui j'avais déja crée un feed sur des recettes et de partage mais personne ne l'alimentait, les mecs ont du mal a cuire 2 œufs faut pas trop leurs en demander.
Par contre pour parler de chimie tout le monde est présent mais l’Essentiel diète et training déjà moins de monde.
G
guest
Guest
C'est dommage... La bouffe c'est la vie...
oh que oui je suis d'accord
ben écoute on pourrait se mettre d'accord pour l'alimenter à 2
certains comme @Samuro pourraient être intéressés
G
guest
Guest
Pas mal de monde sera intéressé je pense oui.ben écoute on pourrait se mettre d'accord pour l'alimenter à 2
Par contre moi je cuisine peu en ce moment, donc niveau partage de ma part ça va être limité.
À moins que ça excite du monde de savoir comment je prépare mes soupes de légumes...
Pas mal de monde sera intéressé je pense oui.
Par contre moi je cuisine peu en ce moment, donc niveau partage de ma part ça va être limité.
À moins que ça excite du monde de savoir comment je prépare mes soupes de légumes...
pour les soupes ben écoute on va voir on va commencer à partager recettes et si ça repart cool !
Kalo
Well-Known Member
Ah fond la bouffe c’est la vie je préfère la bouffe que la muscu
Moi je veux bien l’alimenter mais ça sera pas très light mes recettes mdr
je préfère la bouffe que la muscu Moi je veux bien l’alimenter mais ça sera pas très light mes recettes mdr