Feed cure Kalo coaching by Yorka & Barbarrian

[Viper]

Quelle conversation de merde...

C’est le cas de le dire en effet

(Bon moi je trouvais ça intéressant le truc casoar)

 

[guest]

C’est le cas de le dire en effet

(Bon moi je trouvais ça intéressant le truc casoar)

Ben c'est assez cocasse comme truc ouais...^^

 

[Kalo]

100kg tout rond ce matin .

Je ne mange plus que 3 fois par jour pour le moment + des glucides rapide en pré.

Ça fait du bien à la digestion, relou a la fin de digéré H24.
De plus je jeun généralement 14h donc de 19h du soir à 9h du matin.
C’est pas obligatoire si j’ai faim avant ou après je mange. Dépends juste de l’envie

 

[Viper]

100kg tout rond ce matin .

Je ne mange plus que 3 fois par jour pour le moment + des glucides rapide en pré.

Ça fait du bien à la digestion, relou a la fin de digéré H24.
De plus je jeun généralement 14h donc de 19h du soir à 9h du matin.
C’est pas obligatoire si j’ai faim avant ou après je mange. Dépends juste de l’envie

Ton approche de la nutrition te permet d’atteindre tes objectifs poto donc change rien

 

[Kalo]

Ton approche de la nutrition te permet d’atteindre tes objectifs poto donc change rien

Toujours resté sur les principes de Querido

 

[Viper]

Toujours resté sur les principes de Querido

Vu son physique je ne les remettrais pas en doute ses principes

 

[Kalo]

Vu son physique je ne les remettrais pas en doute ses principes

Dommage qu’il ne fait plus de sèche

 

[Viper]

Dommage qu’il ne fait plus de sèche

Oui j’avoue, mais par contre niveau perfs il envoie en ce moment!

 

[Kalo]

Oui j’avoue, mais par contre niveau perfs il envoie en ce moment!

Grave surtout pour son gabarit

 

[Viper]

Grave surtout pour son gabarit

Clair, après il a l’avantage d’avoir de petits leviers au niveau du bas du corps, donc pour le squat c’est top, mais il m’impressionne grave!

 

[Kalo]

Clair, après il a l’avantage d’avoir de petits leviers au niveau du bas du corps, donc pour le squat c’est top, mais il m’impressionne grave!

Tu suis encore Mat Ogus aussi ?

 

[Viper]

Tu suis encore Mat Ogus aussi ?

Oui mais depuis qu'il s'est marié et a eu un enfant il est beaucoup moins actif; c'est tout à fait compréhensible d'ailleurs mais un peu dommage, j'aimais bien ses vidéos

 

[Kalo]

Oui mais depuis qu'il s'est marié et a eu un enfant il est beaucoup moins actif; c'est tout à fait compréhensible d'ailleurs mais un peu dommage, j'aimais bien ses vidéos

Oui c’est clair il mange que une fois par jour lui je crois non ?

 

[Viper]

Oui c’est clair il mange que une fois par jour lui je crois non ?

Ca dépend, mais en tout cas il a clairement une approche flexible de la diète, tout en restant clean. Disons qu'il ne se prend pas la tête avec le timing

 

[Kalo]

Ca dépend, mais en tout cas il a clairement une approche flexible de la diète, tout en restant clean. Disons qu'il ne se prend pas la tête avec le timing

Oui j’aime bien cette vision

 

[Viper]

Oui j’aime bien cette vision

J'avais cru comprendre cela en effet

 

[guest]

Oui j’aime bien cette vision

Pareil. Même si pour des raisons d'organisation personnelle j'ai un timing assez calé.

 

[COACHPAT]

100kg tout rond ce matin .

Je ne mange plus que 3 fois par jour pour le moment + des glucides rapide en pré.

Ça fait du bien à la digestion, relou a la fin de digéré H24.
De plus je jeun généralement 14h donc de 19h du soir à 9h du matin.
C’est pas obligatoire si j’ai faim avant ou après je mange. Dépends juste de l’envie

impeccable comme le dit @Viper si tu atteins tes objectifs reste sur ce mode de nutrition et ne pas digérer H24 ça fait du bien aussi à l'organisme !

 

[Kalo]

impeccable comme le dit @Viper si tu atteins tes objectifs reste sur ce mode de nutrition et ne pas digérer H24 ça fait du bien aussi à l'organisme !

Oui puis bien moin contraignant que de préparer et manger ses plats toutes les 3-4h

 

[Kalo]

J'ai reçu mes premiers 6kg de farine de patate douce!

Je vais pouvoir faire péter les pancakes