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C'est sûr que sans prods tu sentiras peut-être plus une éventuelle perte de force.Oui c'est sa plus d'énergie moins lourds.
Des repas qui passent tout seul.
Les deux seul inconvénient c'était la fatigue pdt le training qui arrivait plus vite et la diminution de la force au début mais au bout d'un certain temps le corps s'adapte et ça va.
Après j'était on et je suis resté comme sa un mois mais les résultats étaient top.
La je me tâte à reprendre cette diete mais off j'ai peur de faire du dégât.
Après point de vue body jsais pas ce que ça vaut ce genre de diète sur le long terme. Je crois que les glucides sont importants pour mal de choses quand même, même si le corps peut tourner sans.