Feed GH Saizen MF

[guest]

J'espère que vous allez bien les amis je vais être à mon 8e repas déjà de la journée je ferai mon 9e repas un peu plus tard dans la journée j'avoue que j'ai eu extrêmement faim aujourd'hui voici les macros a pratiquement chaque repas sauf celui du coucher.

70 gr glucides 40 gr protéine 15 gr lipides

Très bon weekend à vous les amis profitez-en pour vous reposer avant d'attaquer une nouvelle semaine

 

[Viper]

J'espère que vous allez bien les amis je vais être à mon 8e repas déjà de la journée je ferai mon 9e repas un peu plus tard dans la journée j'avoue que j'ai eu extrêmement faim aujourd'hui voici les macros a pratiquement chaque repas sauf celui du coucher.

70 gr glucides 40 gr protéine 15 gr lipides

Très bon weekend à vous les amis profitez-en pour vous reposer avant d'attaquer une nouvelle semaine

Sacré appétit aujourd’hui poto

 

[readyboy]

Bin appétit Jo et bon repos a toi profite avec tes proches vu le temps pourri qu on as on risque pas encore d aller se promener sur la plage ...... vivement les beau jours.....passe un bon dimanche

 

[guest]

Sacré appétit aujourd’hui poto

Pratiquement toutes les deux heures et je te jure que j'ai encore faim après je ne mange que des aliments diète et clean il m'en faut beaucoup pour me caler

 

[guest]

Bin appétit Jo et bon repos a toi profite avec tes proches vu le temps pourri qu on as on risque pas encore d aller se promener sur la plage ...... vivement les beau jours.....passe un bon dimanche

Merci mon poto profite aussi de ton petit weekend ça te fera du bien.
Effectivement la plage ce n'est pas pour demain

 

[Militaire privé]

Bon Appétit les amis pour moi ça sera 100 grammes de riz basmati 200 grammes de brocolis 200 g de saumon frais et 200 grammes d'ananas

De L’ANANAS mon fruit préféré avec la fraise

 

[guest]

Bon dimanche les amis, j'espère que vous allez bien?

Cardio effectuer et premier repas de pris je retourne dormir

 

[Viper]

Encore plus matinal que moi

 

[readyboy]

Whaouuu tu te lève dans la.nuit pour manger.... la GH te.file la.dalle jusqu'à te réveiller ??? Bon dimanche à tous les meso ....et bon trainning moi le dernier de la semaine.... bonne journée

 

[Colson]

Encore plus matinal que moi

moi je pense plutôt qu' il rentrait de boîte avec Franco et Labrochette

 

[Viper]

Incroyable, même en sortant à 5h30 faire le cardio on ne peut pas être tranquille: j’ai réussi à shooter dans un rat en plein sprint

 

[guest]

Bonne ape les ami, effectivement la gh tu me donnes faim mais training aussi car ils sont extrêmement intense, bon dimanche à vous les amis et bon training et bon courage à ceux qui travaillent

 

[Colson]

Je vois que tu as fini le pain de musclefood ...

 

[guest]

Je vois que tu as fini le pain de musclefood ...
Regarde la pièce jointe 8426

oui en deux ou trois jours malheureusement il etait extrêmement bon.

 

[guest]

MDR

 

[Colson]

C'est bien d'être impartial
De dire les choses quand ça va pas et aussi quand ça va
Chacun peut se faire son avis comme ça
Je pars faire les leg aussi
Mais je pense pas atteindre cette intensité

 

[guest]

C'est bien d'être impartial
De dire les choses quand ça va pas et aussi quand ça va
Chacun peut se faire son avis comme ça
Je pars faire les leg aussi
Mais je pense pas atteindre cette intensité

bon training poto

 

[readyboy]

oui en deux ou trois jours malheureusement il etait extrêmement bon.

Y es dans le congel poto et je suis pas prêt de m en servir j ai reçu le deuxieme colis avec mes 5 kilos de suprêmes.... Après je vais essayer d aller voir mon boucher pour savoir si il a pas un bon plan .... bon trainning et bonne journée à tous et surtout bon repos coach

 

[guest]

Y es dans le congel poto et je suis pas prêt de m en servir j ai reçu le deuxieme colis avec mes 5 kilos de suprêmes.... Après je vais essayer d aller voir mon boucher pour savoir si il a pas un bon plan .... bon trainning et bonne journée à tous et surtout bon repos coach

Je suis bien content d'avoir plus rien de chez eux hormis le pain
Les viandes c est pas diete du tout.

Bon dimanche poto je vais aller dormir

 

[Viper]

Bonne ape les ami, effectivement la gh tu me donnes faim mais training aussi car ils sont extrêmement intense, bon dimanche à vous les amis et bon training et bon courage à ceux qui travaillent

Merci poto, bon ap également et bon dimanche!