Feed McKro92

[GiantMuscle]

Putain c'est bô ce que tu dis... Tu parles comme un poète poto...

Je serai poète et toi poésie ..

Trop d'oestrogene par ici

 

[guest]

Ça y est tu es amoureux

Trop d'oestrogene par ici

Je vais de ce pas m'enfiler 3 ou 4 pills d'exemestane pour me remettre les idées d'aplomb...

 

[Viper]

Oui @Viper t'inquiète sa sert a rien qu'on parle avec lui son journal misérable nous prouve bien qu'il est et les commentaires qu'il a pu mettre ici et là montre bien le genre de mec que c'est

Eh oui c'est un coup à regretter d'y avoir passer un peu de temps, mais bon c'est comme ça...

 

[Mckro92]

Je suis à 4050 calories par jours et la boldo me donne une dalle de fou j'ai faim h24 c'est abusé

 

[Mckro92]

Bon repas fini avant la salle dans 1h15
120g de riz basmati
180g escalope
1cas huile d'olive
Un peu de ketchup vite fait sur le riz
1 ptit coup de sel d'himalaya et on est bon

Intra 50gr de malto

Post 50gr de iso et 50g de malto

Repas post

550gr de pomme de terre
200g escalope
70gr de crème fraîche 15%

Ce soir vers 23h
4oeufs entier et 1 blanc sa va faire du bien a mon ventre toute cette bouffe

 

[Viper]

Bon repas fini avant la salle dans 1h15
120g de riz basmati
180g escalope
1cas huile d'olive
Un peu de ketchup vite fait sur le riz
1 ptit coup de sel d'himalaya et on est bon

Intra 50gr de malto

Post 50gr de iso et 50g de malto

Repas post

550gr de pomme de terre
200g escalope
70gr de crème fraîche 15%

Ce soir vers 23h
4oeufs entier et 1 blanc sa va faire du bien a mon ventre toute cette bouffe

Et j'imagine que plus tôt dans la journée t'as déjà du pas mal envoyer niveau bouffe en plus

Bon ap' et bonne séance poto

 

[Mckro92]

Et j'imagine que plus tôt dans la journée t'as déjà du pas mal envoyer niveau bouffe en plus

Bon ap' et bonne séance poto

Merci mon gros

Le matin 7 blanc 1oeuf entier
110gr flocons d'avoine
30gr de beurre de cacahuete
1 banane

Apres j'ai remis sa mdrr
110gr d'avoine
J'avais pas le temps du coup j'ai mis
50gr de whey et 1 banane

 

[Mckro92]

J'a tout foutu dans un saladier et boom je me suis envoyé sa

 

[gwad]

Merci mon gros

Le matin 7 blanc 1oeuf entier
110gr flocons d'avoine
30gr de beurre de cacahuete
1 banane

Apres j'ai remis sa mdrr
110gr d'avoine
J'avais pas le temps du coup j'ai mis
50gr de whey et 1 banane

Tu es à quelle poids ? Mon gros je préfère t’habiller que de te nourrir

 

[Viper]

Tu es à quelle poids ? Mon gros je préfère t’habiller que de te nourrir

Au moins il se laisse pas mourrir de faim le poto

Après j'aurai pas le budget pour manger autant

 

[Mckro92]

Tu es à quelle poids ? Mon gros je préfère t’habiller que de te nourrir

Bas sa bouge pas mal disont entre 95kg et 96kg vu que j'ai l'impression d'avoir repris du poids disons qu'on est plus proche des 96kg

La d'ici peut jvais me faire 4 semaine d'oxy histoire d'exploser normal c'est l'hiver faut ce tenir chaud

 

[Mckro92]

Au moins il se laisse pas mourrir de faim le poto

Après j'aurai pas le budget pour manger autant

Bas sa me revient pas plus cher je suis sous riz et patate mdrr c'est les aliments les moins cher.

L'avoine je prends les boites familial quaker 800gr 2'30euros et les œufs de clochard a lidl mdrr escalope pareil je suis pas difficile

 

[guest]

Mdrrr tes tuyaux de salle de bain

Des gouttières

 

[Viper]

Des gouttières

Je surenchéris: des pipelines

 

[guest]

L'avoine je prends les boites familial quaker 800gr 2'30euros et les œufs de clochard a lidl mdrr escalope pareil je suis pas difficile

Si je mange des oeufs bas de gamme, mon cul se transforme en usine à gaz... Étrangement je n'ai pas ce problème avec les oeufs bio...

Je surenchéris: des pipelines

D'ailleurs le poto @McKro92 a laissé trainer une de ses veines dans les Alpes... Pas top pour le paysage...

 

[Viper]

Si je mange des oeufs bas de gamme, mon cul se transforme en usine à gaz... Étrangement je n'ai pas ce problème avec les oeufs bio...

Pour les oeufs entiers, pareils; pour les blancs aucun souci pour ma part.

 

[Mckro92]

Des gouttières

Je surenchéris: des pipelines

Si je mange des oeufs bas de gamme, mon cul se transforme en usine à gaz... Étrangement je n'ai pas ce problème avec les oeufs bio...


D'ailleurs le poto @McKro92 a laissé trainer une de ses veines dans les Alpes... Pas top pour le paysage...

Mdrrr vous m'avez tué la

 

[Paul33]

Comme toi Lidl font des bonnes choses je trouve et vu les quantités il vaut mieux pck ça coûte chère même bcp plus chère qu'une cure en réalité mdr

 

[Mckro92]

Comme toi Lidl font des bonnes choses je trouve et vu les quantités il vaut mieux pck ça coûte chère même bcp plus chère qu'une cure en réalité mdr

Grave la bouffe c'est constant du coup oui sa revient cher sur la durée.

Et grave lidl je trouve que c'est pas mal

 

[Maxh]

Et bah pauvre tit gars entre rocca et golden tu es servis en ce moment