Merci de ce partage @billy On voit rarement des sujets comme celui la sur le fofo
Salut les gars,
Pour rappel bulk : Testo E, Deca, Oxy.
3 semaines de cure, 74.4 —> 80kg donc 5,6 kg de pris. Mes mensurations ont bien bougé visuelle aussi. Je vais augmenter les calories.
Après une séance bras
Regarde la pièce jointe 14377
Pour l’instant je poste pas de photo encore, j’en mettrai quand le changement sera plus flagrant
Oui j’ai bien précisé apres la séance mdrrrTes congectionne c'est de la triche
Merci, Oui home gym comme toi poto c’est mieux tu est libre mdrrPas mal du tout poto
Tu es en home gym?
Moi j’aime bien ouiMerci, Oui home gym comme toi poto c’est mieux tu est libre mdrr
J’avoue chez toi tu est limiter, mais je vais investir dans des poulies la.Moi j’aime bien oui
Mais là je suis aller en salle avec un collègue ce midi et j’ai vraiment aimé la diversité proposée avec les machines
Tu as quoi comme matériel?
Pas d poulie chez moi non plus, je compense avec des élastiquesJ’avoue chez toi tu est limiter, mais je vais investir dans des poulies la.
J’ai barre ez, olympique, bancs, plusieurs paires d’halteres, fonte, rack a squat.
Et la je vais bientôt acheter une poulie haute et basse
Pareil j’utilise les élastiques mdrr, mais l’avantage du home gym t’as vu tu peut t’entrainer a l’heure que tu veux la fréquence que tu veut, tu as pas d’abonnement tout est a toi.Pas d poulie chez moi non plus, je compense avec des élastiques
Mais un truc comme ça avec une smith me plairait bien pour le coup:
https://www.dknstore.com/semi-inten...erfly-et-poulie-hautebasse-5412002206895.html
J’entame la 4eme Semaine,
Toujours aucun ES, juste un peu plus agressif.
Perf augmenter, plus de facilité aux training, meilleurs récupération.
Poids 81kg j’ai commençer a 74kg.
2cm de tour de bras pris et toujours veines apparentes.
J’ai perdu vachement de flottes grâce au proviron 50mg ed.
J’ai augmenté les calories.
Tout est bon, espérons que ça reste comme ça
Oui très satisfait poto, grâce a ton aide aussitu bouge bien
Pas d poulie chez moi non plus, je compense avec des élastiques
Mais un truc comme ça avec une smith me plairait bien pour le coup:
https://www.dknstore.com/semi-inten...erfly-et-poulie-hautebasse-5412002206895.html
Ils ne la font plus malheureusement poto, le modèle va être remplacé je crois, ils n'ont plus de stockJ'ai cette Smith chez-moi elle est de bonne qualité et montée sur roulement à billes, me manque juste l'option poulie que je prendrais un de c'est 4
Ils ne la font plus malheureusement poto, le modèle va être remplacé je crois, ils n'ont plus de stock
Ouais sur poto, ils sont en rupture et la commercial ma dit qu'ils allaient arrêter ce modèle...Sérieux ? J'ai regardé y a quelques semaines sur dkn store mais j'ai pas fais attention au stock.
Tampis au pire je prendrais une station poulie haute et basse, y en a une sympa dans les 500e.
Ouais sur poto, ils sont en rupture et la commercial ma dit qu'ils allaient arrêter ce modèle...
Apres pour les poulies tu as des trucs sympa avec les “functional trainer” qui permettent aussi du vis-à-vis, mais c’est un sacré budget.