MESO-Rx
Anabolic Steroids
Avant ta séance squat tu envoies un pancake avec avoine, œufs premiers prix et un peu de whey fromagère 100% lactose, tu vas faire un malheurDeconnez pas les mecs
Déjà quand je me reveille pour aller aux toilettes et que dans ma piole ça pue la chiasse franchement ça me déprime.
Par contre aujourd'hui ça va mieux en passant l'avoine au blender.
Un de ces quatre je vais claquer un squat et je vais envoyer un truc monstrueux!!! Putin je change de salle aussitôtmdrrr
Faites les bouillir mes loup tout iras mieux
Ohlalala la je fais dans ben c'est sûr!Avant ta séance squat tu envoies un pancake avec avoine, œufs premiers prix et un peu de whey fromagère 100% lactose, tu vas faire un malheur
Merci de l'infoFaites les bouillir mes loup tout iras mieux
...
ça m'est déjà arrivé, je me contente d'avoir une relation amicale avec, et si la personne fait un pas en avant, je peux ensuite encore décider plutôt que de me lancer dans une aventure extraconjugale.Bonjour les copains!
J'espère que vous allez bien !
Moi séances cannes aujourd'hui je vais envoyer les barres danser
Je vais enlever l'avoine en partie de mon alimentation,pour placer du riz ou pates pas trop cuites.
L'excès de fibre me retourne le bide.
Bon mes gros j'ai un autre soucis...et plus gros qu'une histoire de chiotte ou autres
On parle souvent des effets secondaires des AAS,mais il y en a un qui ne joue pas en ma faveur.
Je me sent beaucoup plus réceptif émotionnellement (pas de pleure ou déprime comme ferais les œstrogènes)mais plus passionnel.
Les filles...
Je suis en couple depuis plus de 3ans ,il y a des hauts et des bas,ma nana n'est pas très fan des bodybuilders de base mais elle m'aime pour d'autre qualité.
Mais depuis quelques temps je dis bonjour à une fille très souriante à la salle,elle adore ce sport en tous cas.
Ça à commencer avec des signes du bonjour convivial,petits signe de loin,des sourires...ensuite j'ai entendu dire qu'elle perdait la motivation.
J'ai eu une envie terrible de lui écrire en fait!en cinnaissant son nom j'ai pu la retrouver facilement sur fb.
Et j'ai tenter le message sur messenger!
Ça réponse m'a montrer que ça lui à fait très plaisir et du coup on à discuter(sport)toute l'après midi.
Je crois comprendre que mon physique de Bodybuilder ne l'a laisse pas indifférente
Du coup cela m'a vraiment fait du bien.
Le truc c'est que vu que mes antennes fréquence sont au taquet avec la testo bah je n'arrête pas de penser à elle
Je sais que c'est une erreur!j'aurais pas du écrire,si j'étais seul la question ne se poserais pas.
Mais j'y ai penser toute la nuit!
En fait c'est la première fois que je vie une situation comme ça en couple.
Je sais pas si vous avez déjà vécu cela.
Attention je n'ai absolument rien fait de mal!pas de dialogue mal placé,rien de chez rien,ce n'est pas de la drague ou perversité cela ne me ressemble pas.
Voila c'est ça que je souhaite,amitié,rien à cacher,rien d'autre.
C'est pour cela que j'en parle ici.
Merci mon gros.
+1 bro
Moi je pense que tu devrais pas te rendre fou avec ça et rester focus Colmar arrive à grand pasBonjour les copains!
J'espère que vous allez bien !
Moi séances cannes aujourd'hui je vais envoyer les barres danser
Je vais enlever l'avoine en partie de mon alimentation,pour placer du riz ou pates pas trop cuites.
L'excès de fibre me retourne le bide.
Bon mes gros j'ai un autre soucis...et plus gros qu'une histoire de chiotte ou autres
On parle souvent des effets secondaires des AAS,mais il y en a un qui ne joue pas en ma faveur.
Je me sent beaucoup plus réceptif émotionnellement (pas de pleure ou déprime comme ferais les œstrogènes)mais plus passionnel.
Les filles...
Je suis en couple depuis plus de 3ans ,il y a des hauts et des bas,ma nana n'est pas très fan des bodybuilders de base mais elle m'aime pour d'autre qualité.
Mais depuis quelques temps je dis bonjour à une fille très souriante à la salle,elle adore ce sport en tous cas.
Ça à commencer avec des signes du bonjour convivial,petits signe de loin,des sourires...ensuite j'ai entendu dire qu'elle perdait la motivation.
J'ai eu une envie terrible de lui écrire en fait!en cinnaissant son nom j'ai pu la retrouver facilement sur fb.
Et j'ai tenter le message sur messenger!
Ça réponse m'a montrer que ça lui à fait très plaisir et du coup on à discuter(sport)toute l'après midi.
Je crois comprendre que mon physique de Bodybuilder ne l'a laisse pas indifférente
Du coup cela m'a vraiment fait du bien.
Le truc c'est que vu que mes antennes fréquence sont au taquet avec la testo bah je n'arrête pas de penser à elle
Je sais que c'est une erreur!j'aurais pas du écrire,si j'étais seul la question ne se poserais pas.
Mais j'y ai penser toute la nuit!
En fait c'est la première fois que je vie une situation comme ça en couple.
Je sais pas si vous avez déjà vécu cela.
Vas y gros foncéMerci à toi
Superbe mentalité mon pote !
Ne laisse rien ni personne te foiré ton objectifs,moi c'est carrément un rêve
Je m'entraine très dur et je vise l'extrême à chaque séance,je sais que le risque de se blesser est là,mais je fais confiance à ma génétique d'acier.
Chez moi c'est carrement un don la génétique.
Pour l'instant je dois me faire une masse monstre! Gros quadri!bien plus gros que cette année,dos plus épais et plus large!gros mollet! Et rattraper un retards sur mes pecs.
Bien sur il y a la chimie,mais je mise sur un trainning très intense,plus fréquent.je laisse récupérer quand je commence à en ressentir le besoin mais jamais plus d'1 jour de repos.
Je procède complètement différemment par rapport aux autres années.
La diet!!alors la gros changement.
Ma prépa m'a appris une chose,la nutrition équilibrée et pesée.
Mes anciennes prises de masses étaient complètement à l'arrache.
Je bouffer tout et n'importe quoi et comptais rien,en plus d'avoir un entrainement moins fréquent,et œstrogènes mal contrôlé.
Résultat je me retrouvais lourd...mais lourd de quoi?flotte et cumul de gras.
Visage de lune ,grosse taille.
J'ai tout revisité,tout modifié,je veux faire des concours,et m'entrainer comme un pro, je dois aussi faire le reste comme un pro, et avoir des compteurs sur tout!
Cette année ma diet sera très protéinée avec beaucoup de glucides ,les bons glucides avec indices glycémique modérés et haut autour de l'entrainement ,et bien évidemment des plaisirs de temps à autre à condition d'envoyer sévèrement à la salle!
Les lipides seront contrôlés aux alentours des 1gr .
Une fois écorché je veux poser avec des bras de plus de 50cm pour 1m74
Et des quadri enormes!!
Merci à toi
Superbe mentalité mon pote !
Ne laisse rien ni personne te foiré ton objectifs,moi c'est carrément un rêve
Je m'entraine très dur et je vise l'extrême à chaque séance,je sais que le risque de se blesser est là,mais je fais confiance à ma génétique d'acier.
Chez moi c'est carrement un don la génétique.
Pour l'instant je dois me faire une masse monstre! Gros quadri!bien plus gros que cette année,dos plus épais et plus large!gros mollet! Et rattraper un retards sur mes pecs.
Bien sur il y a la chimie,mais je mise sur un trainning très intense,plus fréquent.je laisse récupérer quand je commence à en ressentir le besoin mais jamais plus d'1 jour de repos.
Je procède complètement différemment par rapport aux autres années.
La diet!!alors la gros changement.
Ma prépa m'a appris une chose,la nutrition équilibrée et pesée.
Mes anciennes prises de masses étaient complètement à l'arrache.
Je bouffer tout et n'importe quoi et comptais rien,en plus d'avoir un entrainement moins fréquent,et œstrogènes mal contrôlé.
Résultat je me retrouvais lourd...mais lourd de quoi?flotte et cumul de gras.
Visage de lune ,grosse taille.
J'ai tout revisité,tout modifié,je veux faire des concours,et m'entrainer comme un pro, je dois aussi faire le reste comme un pro, et avoir des compteurs sur tout!
Cette année ma diet sera très protéinée avec beaucoup de glucides ,les bons glucides avec indices glycémique modérés et haut autour de l'entrainement ,et bien évidemment des plaisirs de temps à autre à condition d'envoyer sévèrement à la salle!
Les lipides seront contrôlés aux alentours des 1gr .
Une fois écorché je veux poser avec des bras de plus de 50cm pour 1m74
Et des quadri enormes!!
Bonjour à tous !
Bon trainning Triceps/Biceps aujourd'hui,fini.
J'ai bien eclater comme il faut pendant 1h30,par contre un petit truc bizzare,j'etais pas entièrement dans le trainning,pas aussi hargneux que les autres fois,un peu de contrariété du à ma vie privée,il me faut un job.bref!
Whey en sortie de training avec 10gr de galette de riz.
La je passe sur riz basmati,poulet,brocoli le tout avec une cuillère à café d'huile de noix.
Je divise en deux assiettes pour manger la deuxieme un peu plus tard pour la digestion.
Je me suis retrouvé avec des soucis de digestions à cause de l'avoine,gaz à outrance et immonde,le truc qui ne m'amuse plus en plus avec ma nana bonjour...je passe les flocons au blender maintenant pour en faire une poudre,l'indice glycemique s'élève un peu,mais reste bas mais j'ai vu que c'est une bonne solution.
En attendant bonne appétit
Demain surement les jambes
bien sur que j ai connue cela il ne faut pas en avoir honteBonjour les copains!
J'espère que vous allez bien !
Moi séances cannes aujourd'hui je vais envoyer les barres danser
Je vais enlever l'avoine en partie de mon alimentation,pour placer du riz ou pates pas trop cuites.
L'excès de fibre me retourne le bide.
Bon mes gros j'ai un autre soucis...et plus gros qu'une histoire de chiotte ou autres
On parle souvent des effets secondaires des AAS,mais il y en a un qui ne joue pas en ma faveur.
Je me sent beaucoup plus réceptif émotionnellement (pas de pleure ou déprime comme ferais les œstrogènes)mais plus passionnel.
Les filles...
Je suis en couple depuis plus de 3ans ,il y a des hauts et des bas,ma nana n'est pas très fan des bodybuilders de base mais elle m'aime pour d'autre qualité.
Mais depuis quelques temps je dis bonjour à une fille très souriante à la salle,elle adore ce sport en tous cas.
Ça à commencer avec des signes du bonjour convivial,petits signe de loin,des sourires...ensuite j'ai entendu dire qu'elle perdait la motivation.
J'ai eu une envie terrible de lui écrire en fait!en cinnaissant son nom j'ai pu la retrouver facilement sur fb.
Et j'ai tenter le message sur messenger!
Ça réponse m'a montrer que ça lui à fait très plaisir et du coup on à discuter(sport)toute l'après midi.
Je crois comprendre que mon physique de Bodybuilder ne l'a laisse pas indifférente
Du coup cela m'a vraiment fait du bien.
Le truc c'est que vu que mes antennes fréquence sont au taquet avec la testo bah je n'arrête pas de penser à elle
Je sais que c'est une erreur!j'aurais pas du écrire,si j'étais seul la question ne se poserais pas.
Mais j'y ai penser toute la nuit!
En fait c'est la première fois que je vie une situation comme ça en couple.
Je sais pas si vous avez déjà vécu cela.
.