Freezer
Well-Known Member
C'est ce que je comptais faire, le truc qui me démoralise, c'est que j'ai l'habitude de prendre lourd et d'être lessivé à la fin de ma série et là je dois faire des series interminables pour avoir à peine un début de sensation identique.Augmente ton ratio de jeune et entraine toi ou fais ton cardio sur ce laps de temps
Je passe d'une sensation de lessive à une sensation de brûlure et de congestion, je sais pas expliquer la différence avec des mot, je peux pas dire que je ne sent rien bien au contraire, mais c'est une sensation complètement différente.
Cette chaleur post training etc je ne l'ai plus juste une sensation de comment dire fatigue et de congestion, je sais pas vraiment expliquer, je ne sais même pas si on comprend ce que je veux dire.