Journal de Jeff, PART 2

[Jeff73]

Ah pas mal la tof de toi avant t avais deja un gros gabarit quand même

Merci gros, j'ai toujours été un peu sportif

 

[Mckro92]

Oui comme tu dis, si je me fie aux sensations j'ai l'impression de ne rien avoir. Pas trop de congestion, pas trop de ressenti, de la fatigue. ...

J ai la meme sensation que toi poto

 

[Dity]

Pareil les poto mdr

 

[federer]

Oui comme tu dis, si je me fie aux sensations j'ai l'impression de ne rien avoir. Pas trop de congestion, pas trop de ressenti, de la fatigue. ...

J'avais exactement la meme chose a ma derniere cure. Et c'est parti d'un coup. D'ailleurs je voulais plus arreter car la machine etait lancee! Mais je t'assure que ca travaille tous de meme.
Apres c'est juste une supposition mais je crois que tu prends du nolva.on dit que ca reduit l'efficacite des produits... mais je n'y croit pas vraiment.

 

[Jeff73]

Ça n'empêche pas de progresser quand même.
À l'époque les gonzes, ils tournaient à ça quand l'arimidex n'existait pas. Ça les a pas empêché de se bâtir des physique de monstres

 

[Jeff73]

Mes amis, demain c'est les cuisses, la semaine dernière je suis resté sur un 6 x 155 au squat et un 8 x 117,5 au hack squat. Prions le dieu du bodybuilding pour que je fasse mieux demain lol.

Plus sérieusement depuis ce début de semaine mes séances commence à devenir intéressante au niveau sensation. Je commence à avoir un très bon ressenti musculaire. Ça va dans le bon sens.

 

[Tilum]

Grosse perfs putain ! [emoji108]

 

[Dity]

A wai pas mal 6x155 ca va donner en fin de cure.

 

[Tournesol]

Belle barre, tu dois avoir des sacrés jambon

 

[federer]

Tu as fait 6 reps a 160kg le cul par terre je me souvient...

 

[Jeff73]

A wai pas mal 6x155 ca va donner en fin de cure.

Objectif 5x170 en fin de cure.
Encore 6 semaines

 

[Jeff73]

Belle barre, tu dois avoir des sacrés jambon

Merci gros, franchement, j'aime pas mes cannes, on dirait des poteaux lol : grand mambres, muscles courts

 

[Jeff73]

Tu as fait 6 reps a 160kg le cul par terre je me souvient...

A 90 poto, les cuisses parallèle au sol
Avec le dbol c'était vachement plus facile

 

[federer]

Demain prend 2 bonnes tasses de cafe et met 160 kg. Tu vas les refaires et peut etre meme les depasser!

 

[Jeff73]

Demain prend 2 bonnes tasses de cafe et met 160 kg. Tu vas les refaires et peut etre meme les depasser!

Carrément! !! Je vais bien chauffer, 60, 120,140 et ensuite je balance directement à 160 comme ça c'est fait.
Avec une bonne baffe derrière ma tête, ça va le faire

 

[Scorpius]

Bravo pour tes perfs @Jeff73 , vraiment super ! Allez on y croit au 170 avant la fin !

 

[Jeff73]

Merci les gars, je vais repenser à tout ce que vous m'avez dit et je vais le faire !!!!!!

 

[Mckro92]

Comme a dit @federer un bon gros café et c est partie pour la barre a 160 sans soucis tu va passer sa c est dans la tête les charges

 

[Chris57]

T es pas loin de moi niveau perf c est bien gro

 

[Jeff73]

T es pas loin de moi niveau perf c est bien gro

Merci poto !
Les jambes ça n'a jamais été mon fort, c'est vraiment depuis que je touche aux aas que j'ai bien progressé.
J'ai une phase de progression antérieure à ça quand je me suis mis à m'entraîner en binôme. Ça restait très minime par rapport à aujourd'hui.
Hormis l'aide chimique apporté par les anabolisants il y a également un énorme côté psychologique. Je crois que c'est ça qui m'a le plus aidé.