federer
Well-Known Member
Oui c'st plus coherent. 96 en cure c'est meme bien je trouve. Moi j'ai de bon effets aux alentour de 100!
MESO-Rx
Anabolic Steroids
Journal de Losty
- Initiateur de la discussion Losty
- Date de début
- Statut
chris2409
Well-Known Member
Avec la technique "ECLIA ROCHE" la tren est confondu avec les E2, j'ai crashé les miens sans le savoir a cause de ça.
Tu as fais comment pour trouver un labo avec une autre méthode d'analyse ?
chris2409
Well-Known Member
Lorsque que tu dis avoir de bon effet aux alentour de 100 du parle toute cure confondu ou avec la tren ?
federer
Well-Known Member
chris2409
Well-Known Member
On merci ! J'ai aussi remarqué de meuilleurs effet avec des e2 un peu plus haut. Tu fais combien de cycle par an avec la tren ? Ca me fait flippé ce produit 
federer
Well-Known Member
La je vais pas en prendre sur mon cycle. Mais sur 24 mois j'ai du en prendre 14 mois. Tres efficace mais trop d'ES...On merci ! J'ai aussi remarqué de meuilleurs effet avec des e2 un peu plus haut. Tu fais combien de cycle par an avec la tren ? Ca me fait flippé ce produit
chris2409
Well-Known Member
ah oui en effet tu tournes beaucoup avec xD
Losty
Well-Known Member
Salut a tous
Alors depuis 1 moi je suis en sèche je suis passée de 95.6 kilos a 92.4 kilos le physique s'améliore de semaine en semaine ça commence a devenir intéressant.
Niveau diet je fais des décharges et je recharge environ tout les 15 jours.
A l entraînement aucune baisse d'énergie ou de force je me sens vraiment bien.
La seule chose que jai changé a entraînement c'et que je fais 15 minutes de cardio a la fin de chaque séance.
Niveau chimie je tourne avec la testo Galenika ( je finis mes boites) je suis a 13ng d'après ma derniere pds et j'ai rajouté 100 mg eod de tren A .
Une fois la tren fini je pars sur du masteron et je vais tester l Halo en preworkout
Alors depuis 1 moi je suis en sèche je suis passée de 95.6 kilos a 92.4 kilos le physique s'améliore de semaine en semaine ça commence a devenir intéressant.
Niveau diet je fais des décharges et je recharge environ tout les 15 jours.
A l entraînement aucune baisse d'énergie ou de force je me sens vraiment bien.
La seule chose que jai changé a entraînement c'et que je fais 15 minutes de cardio a la fin de chaque séance.
Niveau chimie je tourne avec la testo Galenika ( je finis mes boites) je suis a 13ng d'après ma derniere pds et j'ai rajouté 100 mg eod de tren A .
Une fois la tren fini je pars sur du masteron et je vais tester l Halo en preworkout
Sympa de nous faire un petit retour l'ami
C'est cool si tout se passe comme tu le souhaites!
federer
Well-Known Member
100mg eod de tren va apporter sa contibution! De plus je prefere en eod aussi. Tu est deja bien dense la ca va faire ressortir la fibre!
Losty
Well-Known Member
Merci
J'espère arriver à mon objectifs pour les beaux jours
Losty
Well-Known Member
salut à tous
le poids continu de descendre le physique s’améliore et les perfs sont toujours au rdv.
Donc on continu comme ça je vais recharger en glucides 1 fois par semaine pour éviter d'être trop fatigué a cause du manque de calorie
Concernant la chimie début février je pars sur 200mg de test E + 300mg de masteron E par semaine pendant 3 mois je verrai si avec ce dosage je peux me passer d'AI ou sinon a petite dose
le poids continu de descendre le physique s’améliore et les perfs sont toujours au rdv.
Donc on continu comme ça je vais recharger en glucides 1 fois par semaine pour éviter d'être trop fatigué a cause du manque de calorie
Concernant la chimie début février je pars sur 200mg de test E + 300mg de masteron E par semaine pendant 3 mois je verrai si avec ce dosage je peux me passer d'AI ou sinon a petite dose
Salut Losty, c'est sympa de donner des nouvelles
Content de voir que tout avance dans le bon sens; tu es à combien e kcals en moyenne la semaine?
Bon courage pour la suite
Losty
Well-Known Member
Salut Losty, c'est sympa de donner des nouvelles
Content de voir que tout avance dans le bon sens; tu es à combien e kcals en moyenne la semaine?
Bon courage pour la suite
bonne question je ne sais pas non plus donne moi 5 minutes et je te montre ce que j'ai mangé hier
Ca marche poto, mais si ça te prend du temps ne te prends pas la tête, c'était juste pour comparer à ton gabarit
Losty
Well-Known Member
alors voici hier ce que j'ai mangé
Repas1:
-60 gr de flocon d'avoine
- 10 blanc d’œufs
-3 jaunes d’œufs
-2 omega 3
Repas2:
-150 gr de sardines
-200 gr d haricot vert
Repas3:
-150 gr de saumon
-50 gr d'oeuf dur
- 300 gr d'haricot vert
Repas4:
-150 gr de sardines
-200 gr d haricot vert
Repas5:
-10 blanc d'oeuf
-3 jaunes
Repas6( après training):
-1 cuilliere à soupe de miel
-200gr de blanc de poulet
-300 gr de choux de bruxelles
- 2gr d'omega 3
Total: 2517 kcal
-260gr de prot
-108gr de lipide
-105gr de glucide
Repas1:
-60 gr de flocon d'avoine
- 10 blanc d’œufs
-3 jaunes d’œufs
-2 omega 3
Repas2:
-150 gr de sardines
-200 gr d haricot vert
Repas3:
-150 gr de saumon
-50 gr d'oeuf dur
- 300 gr d'haricot vert
Repas4:
-150 gr de sardines
-200 gr d haricot vert
Repas5:
-10 blanc d'oeuf
-3 jaunes
Repas6( après training):
-1 cuilliere à soupe de miel
-200gr de blanc de poulet
-300 gr de choux de bruxelles
- 2gr d'omega 3
Total: 2517 kcal
-260gr de prot
-108gr de lipide
-105gr de glucide
Losty
Well-Known Member
ah oui et pendant ma séance dans mon eau il y a 30gr de BCAA
Merci du partage l'ami, ça pourra en plus donner des idées à ceux qui ne savent pas comment agencer leur diète.
Je te l'avais déjà dis, mais j'aime beaucoup ta manière de gérer la diéte: bon agencement, variété et qualité des apports en micronutriments, choix d'aliments que j'aime bien, bonne nutrition péri-training, et une volonté de privilégier le solide
Je te l'avais déjà dis, mais j'aime beaucoup ta manière de gérer la diéte: bon agencement, variété et qualité des apports en micronutriments, choix d'aliments que j'aime bien, bonne nutrition péri-training, et une volonté de privilégier le solide
Losty
Well-Known Member
Merci du partage l'ami, ça pourra en plus donner des idées à ceux qui ne savent pas comment agencer leur diète.
Je te l'avais déjà dis, mais j'aime beaucoup ta manière de gérer la diéte: bon agencement, variété et qualité des apports en micronutriments, choix d'aliments que j'aime bien, bonne nutrition péri-training, et une volonté de privilégier le solide
merci beaucoup venant de ta part
j'essaye de faire au mieux en limitant l'impact sur mon budget bouffe.
oui je ne prends pas de proteine en poudre sa ne m'apportait rien de plus
En terme de complément alimentaire je prends des multivitamines de la vitamine D omega3 et bcaa
Ah oui le budget c’est le nerf de la guerre pour moi aussi niveau alimentation. D’où le fait que j’aime beaucoup les œufs t les petits poissons gras (comme toi
), car très nutritifs et d’un excellent rapport qualité-prix Et niveau compléments, je vois que tu vas aux essentiels également (notamment les 3 premiers cités)!
- Statut