Luffy
Member
Salut les gros bras.
Depuis le temps que je vous lis dans l'ombre je me décide à ouvrir un journal de cure qui sera ma deuxième.
La cure est orientée lean mass avec objectif de rattrapé un peu les jambes et les pecs.
Tout les produits viennent de chez @musclesfax donc pas de soucis sur ça.
PDS faites tout est en ordre, 2e PDS semaines 3 pour ajuster mon AI et voir si j'ai besoin de dostinex ou pas.
Si tout vas bien ok sinon on réajuste et recheck 2 semaines après...
La diète et l'entraînement viendrons dans la semaine dès que j'aurais un peu plus de temps.
S1 à S10 / 300mg Sustanon
S1 à S8 / 250 trenbo A
S1 à S10 1000 ui Hcg
S1 à S10 ( à voir avec pds) 0.5 AI EOD
Dostinex (à voir avec PDS) j'en prendrais pas avant.
je spoterais tout le long de la cure en EOD.
Après cela :
1 / soit je cruise 8 semaines pour partir sur une sèche avec des ester rapide sur 8 semaines.
2 / soit je relance 18j après.
Je pense plus à la première option.
Départ à 85kg environs 13/14 de bf, pour 1.75m.
Au plaisir d'échanger avec vous!
Depuis le temps que je vous lis dans l'ombre je me décide à ouvrir un journal de cure qui sera ma deuxième.
La cure est orientée lean mass avec objectif de rattrapé un peu les jambes et les pecs.
Tout les produits viennent de chez @musclesfax donc pas de soucis sur ça.
PDS faites tout est en ordre, 2e PDS semaines 3 pour ajuster mon AI et voir si j'ai besoin de dostinex ou pas.
Si tout vas bien ok sinon on réajuste et recheck 2 semaines après...
La diète et l'entraînement viendrons dans la semaine dès que j'aurais un peu plus de temps.
S1 à S10 / 300mg Sustanon
S1 à S8 / 250 trenbo A
S1 à S10 1000 ui Hcg
S1 à S10 ( à voir avec pds) 0.5 AI EOD
Dostinex (à voir avec PDS) j'en prendrais pas avant.
je spoterais tout le long de la cure en EOD.
Après cela :
1 / soit je cruise 8 semaines pour partir sur une sèche avec des ester rapide sur 8 semaines.
2 / soit je relance 18j après.
Je pense plus à la première option.
Départ à 85kg environs 13/14 de bf, pour 1.75m.
Au plaisir d'échanger avec vous!