journal de ma cure pdm

[Viper]

Donc ça sert à rien

Sauf si t’es suicidaire.

 

[guest]

Donc ça sert à rien

Si ça servait à rien les compétiteurs pro le ferais pas.
Eux exploitent toutes les formes anabolique qui existe.

 

[Asek]

Non tu n'as pas compris... Ce qui sert à rien c d'attendre l'hypo !
Je viens justement dans discuter avec un Pro hier un de rare pro français ! Oui il prend de l'insu, non il attend pas l'hypo et de l'insu que en Pdm. Entre 6 et 8ui et 10gr de vitargo par unité d'insu. Donc 60gr post training voir intra si je me souviens bien il peut en prendre aussi avant.

 

[Asek]

De l'insu d'où le vitargo pendant.

 

[Mckro92]

Tu prends tjrs de l'insu ???
Si oui tu peux monter la bouffe un peu tkt

 

[Mckro92]

Perso a 12ui je mange 200gr de riz 200gr d'escalope et 250gr de ratatouille avec 2 compote sa passe bien par contre la gh me donne envie de dormir x1000 j'arrive pas a tenir mais suffisamment de glucides pour pas faire d'hypo depuis 4 semaine

 

[Mckro92]

Et 5'5kg en 4 semaine donc que du bon apres y a la gh aussi et la tren

 

[StHub03]

@McKro92 Je t’ai dit j’arrêtais plus de dormir aussi avec le GH à 6iu jours c’etait plus possible. Je suis redescendu à 4iu c’est bon
C’est la thyroïde je pense faut qu’on pds

 

[Mckro92]

@McKro92 Je t’ai dit j’arrêtais plus de dormir aussi avec le GH à 6iu jours c’etait plus possible. Je suis redescendu à 4iu c’est bon
C’est la thyroïde je pense faut qu’on pds

Je vais y aller prochainement mais je prend pas de merde donc la thyroïde j'en doute mais bon autant vérifier ma biche ta raison

 

[Mckro92]

Apres sa depend des jours si je suis actif j'ai pas sommeil si je me pose je dors direct

 

[guest]

Perso a 12ui je mange 200gr de riz 200gr d'escalope et 250gr de ratatouille avec 2 compote sa passe bien par contre la gh me donne envie de dormir x1000 j'arrive pas a tenir mais suffisamment de glucides pour pas faire d'hypo depuis 4 semaine

Cool j'aimerais manger autant
Mais tu parle en aliments cru à la pesée ?
Pas d hypo pour le moment je respecte les10gr par ui

 

[Mckro92]

Cool j'aimerais manger autant
Mais tu parle en aliments cru à la pesée ?
Pas d hypo pour le moment je respecte les10gr par ui

A oui je tourne a 5500 calories donc tout est peser cru

 

[Mckro92]

Je mange bcp marche en moyenne 15km par jours plus training et meta rapide faut ajusté la bouffe pour prendre du poids je pense augmenter de 200 calories encore pour finir en beauter et monter le quintal

 

[guest]

A oui je tourne a 5500 calories donc tout est peser cru

En effet...,

 

[Mckro92]

En effet...,

Trop dur pour toi c'est sa
Deja j'depense 1000 calories de marches par jour grosso modo 15km de marche donc j'ai la dalle j'ai le ventre qui crie la misere tte la journée mdrrr

T'ajoute le training etc et mon meta rapide obligé de manger sinon je meurs

 

[StHub03]

Trop dur pour toi c'est sa
Deja j'depense 1000 calories de marches par jour grosso modo 15km de marche donc j'ai la dalle j'ai le ventre qui crie la misere tte la journée mdrrr

T'ajoute le training etc et mon meta rapide obligé de manger sinon je meurs

Arrête là marche si tu veux grossir, paye toi une trottinette électrique

 

[guest]

Trop dur pour toi c'est sa
Deja j'depense 1000 calories de marches par jour grosso modo 15km de marche donc j'ai la dalle j'ai le ventre qui crie la misere tte la journée mdrrr

T'ajoute le training etc et mon meta rapide obligé de manger sinon je meurs

Faut qu il fasse froid ça me donne faim les basses températures.

 

[guest]

Bon ce soir c'est mac'do menu Maxi best off avec une bière et glace en dessert
Après tout faut se lâcher un peu de temps en temps.

 

[Paul33]

Bon ce soir c'est mac'do menu Maxi best off avec une bière et glace en dessert
Après tout faut se lâcher un peu de temps en temps.

C'est un lâchage sobre l'ami quand je vais au fast food ma devise est
On est pas la la p pas être là
Et je mange tellement mdr

 

[guest]

C'est un lâchage sobre l'ami quand je vais au fast food ma devise est
On est pas la la p pas être là
Et je mange tellement mdr

Ça va tellement vite en calories avec cette mal bouffe !