Salut les gars sur le fil à GH et igf-1 certains m'ont demandé une vidéo de mon physique actuelle à 97 kg la voici.
Bien sûr je suis très blanc il n'y a aucune retouche n'y aucun filtre c'est du brut.
@federer
@Viper
@hardcoreJo
Bises
Salut jo.terrible les abdos poto au top tu rigole pas à quand ta première compète ?
Salut jo.
Peut etre colmar 2018.
Je viens de m'installer dans le sud le temps de prendre mes marques et de souffler .
J'aimerai monter off saison a 105 kg pas dégueu comme ca je balance une prepar sur 12 s.
Cette année il m'as fallu 6 semaine pour collé et strier les cannes.
L'année derniere il m'en avait coûte 8s
Avec plaisir jo se serait un honneur ....une bonne team de barbaresSi tu prépares Colmar tiens-moi au courant ça me ferait extrêmement plaisir de pouvoir contribuer à ta préparation
Merci mon ami...j'adore ma diet et ce que je mange je pourrais ne jzmais faire de cheat si il fallait...J'ai trouvé l équilibre...J'espère juste pouvoir relancer tranquille et rester natty jusquà colmar 2018D.E.C.O.U.P.É!!!! On sait ce que ca veut dire quand on te voit.... les abdos tailles dans la roches! Tu est en forme de competition. Ca reflete ton style de vie. Training hard, diet hard!
Merci beaucoup ca me fait vraiment plaiSirSuper shape Néo, vraiment très propre on sent la rigueur et l'assiduité dans ton physique. Je trouve dommage de reprendre des AAS tu semblais bien parti pour ta trt suivi de relance comme tu le disais quelques pages auparavant. Enfin je te souhaite que tout ce passe bien pour ta future relance =)
Merci mon ami! Et merci pour tes conseils comme toujours pertinent er constructif pour moi.Et un grand merci à @federer un ami au au grand coeur et a @hardcoreJo un vrai poto toujours de bons conseils ....
Salut à tous.
Ça fait un bail que j'ai pas posté.
Alors petit récapitulatif rapide.
J'ai 35 ans je mesure un mètre 75 je pèse 100 kg je pratique la muscu depuis bientôt 18 ans
J'ai une diète très précise calculer pour mon metabolisme que j'ai mis très longtemps à cerner et à développer.
Désormais je surf sur les aliments comme sur une belle vague .
Je m'entraîne 7 jours sur 7 en pratiquant 6 entraînement de musculation et un entraînement de combat libre à que je pratique depuis l'âge de 16 ans.
Je fais également 30 à 40 minutes de cardio par jour sur le vélo.
Je tourne à environ 3000 3200 calorie en maintenance.
Je suis en terre tu es depuis maintenant un an et demi à 150 mg tous les 10 jours additionnellement à ça je le mets HCG 250 unités de fois par semaine et du T4 à 100 microgrammes.
Cela fait aussi un an et demi que je suis sous ce hormone de croissance française j'ai internet pendant presque 1 ans entre 4 et 8 unités selon les jours et les groupes musculaire travaillés.
Désormais je ne tourne plus qu'à trois unités économie obligent.
Mon retour sur l'hormone de croissance est celle-ci.
L'hormone de croissance ne fait pas de miracle si elle n'est pas couplée à l'insuline chose que je ne fais pas.
En-dessous de 4 unités il y a très peu d'effets secondaires un bel effet de lipolyse et un sommeil récupérateur et profond.
Au-dessus de 4 à 5 unités on voit apparaître certains effets secondaires comme un sommeil beaucoup plus court mais néanmoins récupérateur vive les insomnies et les nuits très courtes et surtout une forte rétention d'eau aux extrémité distale à savoir cheville et poignet et également sangle abdominale.
Mon conseil est d'utiliser un diurétique soin naturel soit chimique une à deux fois par mois afin de virer l'eau pour ceux qui veulent mettre plus de 4 à 5 unités.
En dessous aucun problème pas besoin de dire ITIC mise à part le T4 pour soulager la thyroïde.
Sinon concernant mon poids je suis passée de 90 à 92 kg à presque 100 kg pour un taux de matière grasse comparables.
Lorsque j'arrêterai l hormone croissance je peux m'attendre à peut-être un gains de plus de plus ou moins 4 kilos de masse musculaire sèche.
Je vais poster en complément de vidéo une photo une vidéo de cet été après 5 semaines de sèche sans hormone de croissance mets une sèche rapide pas très violente et aujourd'hui au mois de janvier pas de sèche en maintenance à trois unités.
Voilà les amis en conclusion je pense que l'hormone de croissance est destinée ad athlète confirmé car sans une diète très précise et des entraînements très acharné l'hormone de croissance n'aura quasiment aucun effet même à plus de 5 unités.
Lorsque l'on touche à l'amende de croissance il faut être prêt à faire des nuits très courtes à se réveiller en forme à 3h du matin à s'entraîner comme un acharné et à manger très propre pour bénéficier de tous les avantages de la GH.
Merci beaucoup viper pour tes encouragements ca fait chaud au coeur....désolé pour les coquilles c'est effectivement ça...merci d'avoir apporter les corrections ....super sympa de ta part.C’est vraiment cool d’avoir de tes nouvelles @Néo !
Toujours aussi sérieux sur la diète et l’entraînement ce que je vois, avec une superbe condition en récompense
Merci à toi également pour ce retour extrêmement complet sur tes ressentis avec la HGH, c’est très instructif et pédagogique de ta part (surtout le fait d’insister sur le fait que quelque soit le produit utilisé, il convient toujours d’avoir des bases solides: diète et training millimètres ).
Je les suis permi d’éditer ton post pour corriger 2-3 coquilles du correcteur orthographique j’imagine