r270
Well-Known Member
C est clair! Suis d accord avec toi..[emoji6]
MESO-Rx
Anabolic Steroids
Journal de Nikouly
- Initiateur de la discussion nikouly
- Date de début
r270
Well-Known Member
Hey nikouly! Tu as des pertes de mémoire?[emoji23]
Je viens de relire mon journal de cure PDM et tu y a participé..
Je viens de relire mon journal de cure PDM et tu y a participé..
Ce sont des ES [emoji1] [emoji1]
nikouly
Well-Known Member
je me fais vieux lol
c'est alzeihmer qui commence...
c'est alzeihmer qui commence...
nikouly
Well-Known Member
bon je vais commencer le training "at home" les potos! 
nikouly
Well-Known Member
et j'ai récupéré un vrai appareil, je vais prendre des photos potables!
nikouly
Well-Known Member
photos prises, à venir...
faut que je les rétrécisse car trop lourd, ça doit pas dépasser 1Mo, fait chier...
faut que je les rétrécisse car trop lourd, ça doit pas dépasser 1Mo, fait chier...
nikouly
Well-Known Member
photos de cet apèm, pdc 77kg
obligé de retailler, ça a niqué un peu les photos mais bon...
la qualité est meilleure qu'avec mon portable!
obligé de retailler, ça a niqué un peu les photos mais bon...
la qualité est meilleure qu'avec mon portable!
musclesfax
Well-Known Member
non , mais c'est pas tres naturel tous ça , c'est quoi la proteine que tu prends deja ? mass gainer ?? héhéé
r270
Well-Known Member
Top le physique![emoji106]
Heyoka
Active Member
Rase moi un peu ces poils sur le torse qu'on puisse voir les veines
nikouly
Well-Known Member
faut un peu de poils quand même lol
je précise que je me suis jamais épilé
Mais le peu que j'ai, je les garde, hihi!!!
@Heyoka et toi? j'ai même pas vu un cheveu de ton torse sur ton journal, rien que dal, alors alors??
bon je sais pourquoi maintenant mais bon ça fait chier quand même...
Ma nana, si elle voit mes posts, elle va croire que je deviens gay lol!!
je précise que je me suis jamais épilé
Mais le peu que j'ai, je les garde, hihi!!!
@Heyoka et toi? j'ai même pas vu un cheveu de ton torse sur ton journal, rien que dal, alors alors??
bon je sais pourquoi maintenant mais bon ça fait chier quand même...
Ma nana, si elle voit mes posts, elle va croire que je deviens gay lol!!
nikouly
Well-Known Member
@musclesfax que de la prot lol
Le pire, c'est que je prends aucune prot en poudre, que de la bouffe en solide sauf le matin quand je taf au bureau, de la prot de blanc d'oeuf à la vanille, sinon mon chef râle à cause de l'odeur du poulet grillé le matin lol!
Le pire, c'est que je prends aucune prot en poudre, que de la bouffe en solide sauf le matin quand je taf au bureau, de la prot de blanc d'oeuf à la vanille, sinon mon chef râle à cause de l'odeur du poulet grillé le matin lol!
nikouly
Well-Known Member
bon sinon objectivement les photos?
Faut que je me renfloue un peu en pecs, avec cette putain d'épaule mine de rien j'avais perdu!
Mais là franchement le DC me fait de moins en moins mal donc c'est bon signe...
Faut que je me renfloue un peu en pecs, avec cette putain d'épaule mine de rien j'avais perdu!
Mais là franchement le DC me fait de moins en moins mal donc c'est bon signe...
Heyoka
Active Member
Bon pour moi ce que j'en pense:
- T'es sec à crever, les muscles sont bien définis et la texture du muscles est bien visible
- Et pourtant le muscle a un très bon volume ce qui amplifie l'effet "shredded" surtout au niveau des épaules.
Dommage qu'il manque juste un shot de dos.
Cela dit ton physique est clairement celui d'une personne sous AAS. Je pense pas que tu puisses mentir à une personne avec un bon oeil
- T'es sec à crever, les muscles sont bien définis et la texture du muscles est bien visible
- Et pourtant le muscle a un très bon volume ce qui amplifie l'effet "shredded" surtout au niveau des épaules.
Dommage qu'il manque juste un shot de dos.
Cela dit ton physique est clairement celui d'une personne sous AAS. Je pense pas que tu puisses mentir à une personne avec un bon oeil
nikouly
Well-Known Member
ah bah je m'en cache pas...
c'est clair, faut pas prendre les gens pour des jambons lol!
eh ouais le dos, entièrement dac, pas de grands dorsaux, mon énorme point faible, ue vraie cata, impossible de faire des tractions en libre,comme toi tes pecs avec tes 70 au DC.
pourtant rowing en libre à 130 en série, sdt à 170 mais tractions en pdc, impossible!
alors je bosse en guidé comme un débutant en contrôlant bien la descente (conseils de @Canadien )
c'est clair, faut pas prendre les gens pour des jambons lol!
eh ouais le dos, entièrement dac, pas de grands dorsaux, mon énorme point faible, ue vraie cata, impossible de faire des tractions en libre,comme toi tes pecs avec tes 70 au DC.
pourtant rowing en libre à 130 en série, sdt à 170 mais tractions en pdc, impossible!
alors je bosse en guidé comme un débutant en contrôlant bien la descente (conseils de @Canadien )
nikouly
Well-Known Member
ah au fait, si je prends de la poudre, leucine et aussi des BCAA en plus à la cuillière à soupe, j'achète au kilo chez myprot, c'est dégueu, mais c'est parfais pour la récup musculaire!