MESO-Rx
Anabolic Steroids
Journal de première cure
- Initiateur de la discussion RaisinsSec
- Date de début
RaisinsSec
Active Member
creme de riz et prot.
Banane juste avant l'entrainement.
Je m'entraine a midi et je mange mon premier vrai repas a 13h30.
Les oeufs c'est le petit dej.
Lipides pour les calories facile. J'ai toujours eut l'habitude manger pas mal de lipides.
ouais la whey digestion difficile. Creme de riz gout biscuit je rajoute prot gout chocolat dedans c'est mangeable et rapide.
Viandes pesé cru oui.
Paul33
Well-Known Member
Tu peux sortir ou remplacer le beurre ou alors tu es breton et la je comprendrais
RaisinsSec
Active Member
John Jeeves
Well-Known Member
Passion banane, ça faisait longtemps
Je trouve qu'une banane le matin, c'est light pour remplir les stock de glycogène.
2500kcal, c'est peu, y a pas un soucis ?
Je trouve qu'une banane le matin, c'est light pour remplir les stock de glycogène.
2500kcal, c'est peu, y a pas un soucis ?
RaisinsSec
Active Member
Je maintiens mon poids entre 2000 et 2200 donc je pense que la on est pas mal.Passion banane, ça faisait longtemps
Je trouve qu'une banane le matin, c'est light pour remplir les stock de glycogène.
2500kcal, c'est peu, y a pas un soucis ?
Peu être rajouter des glucides alors.
John Jeeves
Well-Known Member
Je trouve un MB à 1701, si tu rajoutes tes 5 séances par sem (x1.6), ça nous donne du 2721 en maintien.
Tu rajoutes 10% pour la PDM, ça nous donne du 2993.
RaisinsSec
Active Member
bah ouais mais je dois avoir un métabolisme éclaté alors j'ai détaillé ma diète actuelle dans mon premier poste et ça depuis Mai.
RaisinsSec
Active Member
deuxième injection faite fesse gauche.
J'ai bien bien masser et passer longtemps sous la douche a me toucher le cul (chelou un peu).
On verra si demain je fais la boiteuse.
Niveaux sensation meilleur pump et énormes veines je trouve c'est abusé pour seulement une injection lundi.
J'ai bien bien masser et passer longtemps sous la douche a me toucher le cul (chelou un peu).
On verra si demain je fais la boiteuse.
Niveaux sensation meilleur pump et énormes veines je trouve c'est abusé pour seulement une injection lundi.
Sélecto
Well-Known Member
Fais voir tes veines pour voir si les produits fonctionnent bien
RaisinsSec
Active Member
page 10
Sélecto
Well-Known Member
C'est important de voir comment les veines évoluent
RaisinsSec
Active Member
c'est a dire c'est trop la ?
RaisinsSec
Active Member
Vous faites comment pour faire les jambes avec le cul déchirer ?
Matsor
Well-Known Member
Que des extensions avec un coussin sous les fesses lol
bigdan2626
Well-Known Member
Jamais essayé je. Peux pas te dire ahahaha
RaisinsSec
Active Member
Non mais les injections me démonte j’ai fais mon squat aujourd’hui c’était à la limite du soutenables
Paul33
Well-Known Member
Prends un bain chaud ce soir et mets des compresses d’alcool ça devrait aider
Et masses aussi si tu peux
Et masses aussi si tu peux
RaisinsSec
Active Member
Gros déménagement ce week-end, plus de douleur au cul on verra avec l’injection de ce soir. Je commence à voir de grosses congestion et courbature après séances.
Paul33
Well-Known Member
Sur ma première cure j’injectais dans le muscle que j’allais entraîner après. J’injectais 2h avant à peu près. Comme ça ça chauffait bien la zone et je n’avais jamais de pip