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Tu en connais plus que moi poto
Je lui demande , et espère avoir ça dernière pds celle-ci date.
Je viens de lui demander j'attends sa réponse

Ng c le plus gros volume no ça serais top la no ?
 
Ouai donc le résultat est correct après comme dit plus haut faudrait voir si l'igf1 a augmenter ou pas
 
C'est complètement HS mais après tout c mon topic et je cherche de manière active de la gh la

D apres lui
top bleu gh (pureté de 95%), top gh d'or (pureté de 99%)
 
Il y a 50 blue top différente enfin quand je dis 50 j'aurais pu dire 100 j'en sais rien mais y en plein

GH d'or jamais entendu parler
 
Putain chez lui la bleu top coûte rien ...
J'ai pas envie de caser mf .

C'est un ami à moi qui est actuellement en Chine.
C'est un belge que je connais depuis plus de 15 ans
 
Bon revenons à nos moutons lol

Petite question concernant les mix À ou C
Es que la taille de l'aiguille conte pour les inflammations qu'il donne .
J'avais remarqué que quand je shot avec la bleu ça me fecais une boule et avec une verte non .

Vous en pensez quoi
 
Question diet que pensé vous des noix de cajou ? En pdm
Et la prisse matin , pré training , le soir ?
 
Bonsoir ,

Je suis MTN suivie pars un coach qui veux rester anonyme ..
C'est ces conditions de rester anonyme.
Il a entrainne et suivi pas mal d'athlète pro belge (Clarence devis à ces début ,André Dufranes, en des amateur ) sur la première place et a été lui même pro dans les annee 90.
L'avantage c'est que je m'entraîne dans sa salle !
On va diminuer changer le protocole !
Pour le training va être complètement modifié de A à Z .
Premièrement pour mais jambes je vais les entrainner 2 fois pare semaine une séance lourd une autre où on va taper dans les répétitions , chaque jour sera différent vue qu'il me suis dans la ces le gros avantage !
Car je voulais un membre confirmé du forum ;)
Pour le posing aussi
Pour la diet désolé les gars je dois rien dire .
Je sais même pas si il est sur meso mais pars respect je vais pas divulguer son travail .

Il me déconseille la compétition que je voulais fair en novembre il dit pour une première même si c pas une grosse fédérations c une pour univers championships ...
Maintenant il y en a d'autres début 2019.
Enfin voilà moi qui voulais partager tout avec vous je suis désolé
 
Dernière édition:
Maintenant ce qui me motive beaucoup c'est qu'il a arrêté les prepa , il a eu de très mauvaises blague manque de respect , la plupart une fois pro ...
je ne vais pas trop de rentrer dans les détails car je vais le cramer.
Bref au debud il m'avais refuse , puis ajd il est venu dans les vestiaire et m'a dit c'est condition .
Ma dit que j avais un très gros potentiel et ma demande ensuite de le suivre dans sont bureaux ma demande bcp de question sur ma diet ce que j'ai pris comme protocoles ect ...
Il m'a exactement dit la même chose @hardcoreJo ma dit .
 
Dernière édition:
Je tenais à préciser que quand jai expliquer le protocoles que je voulais faire à mon coach il est rester choquer.
Après tout ma dernière pdm j'étais à 400mg de testo E et j avais exploser , et pour un concours je voulais passer de 400 mg à 850mg !

Ma forme actuelle bridge 250 testo c
pdm 8 semaines chimie lundi les dosage sont réduits juste une molécule en plus
Je sais pour mais téton mais à vrai dire c pas une gynécomastie et tout cas rien est fixer , des fois j'ai ça pui non même en étant natty

Je dois me concentrer sur le haut de mais pec , les jambes , et mais bras même si le coach me dit que mes bras CV toute façon je vais tout exploser 8 semaines c cour mais on verra la suite , je reste aussi sur les 8 semaines de seche
Regarde la pièce jointe 10808
 
Dernière modification par un modérateur:
Hello ,
Juste un passage pour vous dire que ma diet faux la delette lol niv MACRO
Surtout mais lipides étais vraiment très bas @Viper et d autre l'on dit je vais tourner presque à 4500 calories .
Complètement BCAA , Glutamine , Omega 3 , caséine , whey ,Muti vitamine .
On va chercher la viande les gars
 
Dernière édition:
Merci bcp poto
Je travaille dure
Mon coach sais tout meme les heures ou je vais aller au wc rire ...
On verra a la phace final ce que ca va donnez !
Je réserve une surprice pour certains.
Je vais tour donnez jusque la fin de l'année on verra la suite ;)
 
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