bigdan2626
Well-Known Member
Ta diet ressemble à quoi. Good job mec
MESO-Rx
Anabolic Steroids
Journal de Shredded08
- Initiateur de la discussion ShreddedFR
- Date de début
ShreddedFR
Well-Known Member
Diete cyclique.
bigdan2626
Well-Known Member
Haut bas haut bas ? Éclaire moi.
(je comprend pas tout en français désolé)
ShreddedFR
Well-Known Member
Non pas haut et bas comme la diète de Patrick Tuor mais Jour haut moyen et bas.
bigdan2626
Well-Known Member
Je connais pas la diet de tuor
ShreddedFR
Well-Known Member
Diètes cycliques mais uniquement avec des jours hauts et bas.
bigdan2626
Well-Known Member
Ok je regarde ton journal pour voir si y'a une diet pour voir car rien n'est détaillé
ShreddedFR
Well-Known Member
Je change tellement de régime que tu ne trouveras rien...
Même mon nouveau régime (cyclique) change constamment par rapport à mes jours de taf
(matin-après-midi-nuit) la répartition des macros change selon les jours et les heures d'entraînement.
Ps: je ne suis pas uniquement créateur de contenu.
Même mon nouveau régime (cyclique) change constamment par rapport à mes jours de taf
(matin-après-midi-nuit) la répartition des macros change selon les jours et les heures d'entraînement.
Ps: je ne suis pas uniquement créateur de contenu.
bigdan2626
Well-Known Member
Ah ok ta partagé aucune diet. D'accord bon courage alors
Et actuellement quelles sont tes macros en jours bas / moyens / hauts?
bigdan2626
Well-Known Member
Je trouve dommage d'ouvrir un journal pour placer des codes promo 
surtout que quand tu rentres un code promoJe trouve dommage d'ouvrir un journal pour placer des codes promo
tu peux pas utiliser tes points (qui eux te donnent des réductions lol)
merci NM
bigdan2626
Well-Known Member
Je respecte et je relirai plu car y'a pas d'intérêt car y'a rien qui est partagé.
Et la marque NM pas vraiment à mon goût
Bonne continuation
ShreddedFR
Well-Known Member
@ShreddedFR Tu prévois une petite vidéo posing à la fin de la sèche?
Ce n’est pas parce qu’il partage un code promo aux membres du forum que son journal est dénué d’intérêt.
Vous n’avez certes pas les mêmes sponsors, mais ce n’est pas une raison pour critiquer ainsi.
C’est très réducteur cette remarque pour le coup l’ami.Je trouve dommage d'ouvrir un journal pour placer des codes promo
Ce n’est pas parce qu’il partage un code promo aux membres du forum que son journal est dénué d’intérêt.
Vous n’avez certes pas les mêmes sponsors, mais ce n’est pas une raison pour critiquer ainsi.
bigdan2626
Well-Known Member
Réducteur c'est à dire (désolé de pas comprendre)@ShreddedFR Tu prévois une petite vidéo posing à la fin de la sèche?
C’est très réducteur cette remarque pour le coup l’ami.
Ce n’est pas parce qu’il partage un code promo aux membres du forum que son journal est dénué d’intérêt.
Vous n’avez certes pas les mêmes sponsors, mais ce n’est pas une raison pour critiquer ainsi.
Ce que je voulais dire que avec ça shape superbe ça aurait était cool de partager une journée tip de diet sinn je trouve ouvrir un journal pour rien partager c'est dommage
Après pour les sponsor mon cher viper vraiment pas mon jor de faire la comparaison c'est pas l'entreprise de mon père ahahhaha mon sponsor donc chacun son business.
Désolé pour le hs. La vie est belle les amis force à vous
ShreddedFR
Well-Known Member
Oui, poto, dans la première vidéo que je sortirai en fin de semaine ou la semaine prochaine, j’essaie d’effectuer les mêmes poses au même endroit avec la lumière du jour et non sous des lumières type Instagram.@ShreddedFR Tu prévois une petite vidéo posing à la fin de la sèche?
Ensuite, d’autres vidéos suivront pour suivre l’avancée de la sèche.
ShreddedFR
Well-Known Member
ShreddedFR
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