Journal de Simobbuilder (Topic fermé)

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Une petite vidéo de la shape, niveau poids de 95 kg à 98 kg selon l’eau que je fais.

On peut dire que c'est la shape de fin de cure, il me reste 2 semaines, mais je vais pas bouger surement, ça devient super lent.

Pour le rappel, prochaine cure, prise de masse:

1-4: dianabol 30 mg/jour
1-12: Sustanon 300 mg/semaine
1-12: deca 630 mg/semaine
1-12: NPP 420 mg/semaine
8-12: anadrol 100 mg/jour

1-12: Hgh Startropin 2x 5 ui/jour les jours de training
1-12 : Insuline 2x15 ui/jour les jours de training


Je supprimerai la vidéo après.

 
Ce n'est pas négatif, et si ca l'était je prendrai pas le peine de poster sur ton journal.

Je pense, au vu de ta condition que l'insu et autre high dosage est trop tôt. Je pense que tu as encore une grosse marge de progression avec une aide chimique dite "classique".

Que tu ai un objectif, je le comprends car on en a tous, mais j'ai l'impression que tu saute des étapes trop rapidement .

L'insu, c'est pas quelque chose de "facile". Tu te loupe, tu connais la suite.
Pareil avec la HGH. Je trouve qu'elle s'est clairement démocratisée depuis quelques temps.
Ça reste récent de voir les gens parler d'hgh comme tu parlerai d'une petite testo.
Ya encore 4,5 ans ici par chez nous, ca restait confidentiel. Aujourd'hui tu vois des mecs en mettre dans leurs premières o_O

Ça reste des produits lourds, et tout apport exogène, n'est pas sans négatif. Tu vois par exemple, si j'ai arrêté de faire des pauses de 3 mois l'été, c'est un moral qui chute rapidement, un sentiment de vide, angoisses, etc... Quand les produits sont là depuis longtemps ca ne ressemble plus du tout au petits protocoles de 12S..

Avec de la testo, trenbo, oraux bien agencés et correctement empilé, tu peux faire du lourd.:)

Non sans faute de faire la morale, car ce n'est pas le cas, et que chacun fait sa cuisine.
Je suivrai ton journal , quel que soit la direction que tu prendra l'ami ;)
 
Dernière édition:
Une petite vidéo de la shape, niveau poids de 95 kg à 98 kg selon l’eau que je fais.

On peut dire que c'est la shape de fin de cure, il me reste 2 semaines, mais je vais pas bouger surement, ça devient super lent.

Pour le rappel, prochaine cure, prise de masse:

1-4: dianabol 30 mg/jour
1-12: Sustanon 300 mg/semaine
1-12: deca 630 mg/semaine
1-12: NPP 420 mg/semaine
8-12: anadrol 100 mg/jour

1-12: Hgh Startropin 2x 5 ui/jour les jours de training
1-12 : Insuline 2x15 ui/jour les jours de training


Je supprimerai la vidéo après.


Tu as un décalage devant avec l'arrière flagrant, bon biceps mauvais triceps, bon pec mauvais dos, manque l'arrière des épaules.
Corrige ça et tu paraîtra 2 fois plus massif.
 
trop fort @Freezer
Intervention claire et précise tu as le coup d’oeil ;)
Perso, je porte une grande attention à la ligne, pour moi c'est ce qui fait la différence sur un physique et qui peux même masquer une faiblesse. Par exemple si tu bosse bien un triceps, il poussera le biceps qui du coup paraitra plus développé, pareil pour l'arrière des épaule qui donne une forme plus ronde au reste de l'épaule.
 
Perso, je porte une grande attention à la ligne, pour moi c'est ce qui fait la différence sur un physique et qui peux même masquer une faiblesse. Par exemple si tu bosse bien un triceps, il poussera le biceps qui du coup paraitra plus développé, pareil pour l'arrière des épaule qui donne une forme plus ronde au reste de l'épaule.
Je suis d'accord avec toi mon gros apres c'est clair qu'on a tous un point faible tes certains muscles
 
Les mollet c'est vraiment le truc, de ouf, t'as des mecs ils les font jamais et ils ont des galoches de fou et toi à coté tu soulèves des tonnes et rien ou presque.
Grave c'est sa en plus toi tu les lamine ils bougent pas tu vois des mecs ils font que dalle et on des briques
 
Grave c'est sa en plus toi tu les lamine ils bougent pas tu vois des mecs ils font que dalle et on des briques
C’est au niveau de la longueur plus ta les mollets longs plus tu les développeras facilement mais c’est pas une fatalité même haut ça se développe mais faut les faires de la même intensité que ton muscle préféré et les travailler régulièrement c’est un muscle endurants que tu solicite tout les jours en marchant donc faudra matraquer de préférence en début de séance quand, tu es frais car on a trop tendance à le faire à la fin en mode vite fait
 
C’est au niveau de la longueur plus ta les mollets longs plus tu les développeras facilement mais c’est pas une fatalité même haut ça se développe mais faut les faires de la même intensité que ton muscle préféré et les travailler régulièrement c’est un muscle endurants que tu solicite tout les jours en marchant donc faudra matraquer de préférence en début de séance quand, tu es frais car on a trop tendance à le faire à la fin en mode vite fait
J'ai les mollets long et justement ça donne moins beau sur les jumeaux, en plus j'ai de grosses chevilles niveau ossatures, du coup ils ressortent encore moins :(
par contre j'ai un bon soleaire, du coup de coté ça passe encore.
 
Moi je trouve sa shape plutôt sympa, après il est en PDM mais avec une bonne sèche au vu des épaules/bras qu’il a ça devrait être plutôt bon comme résultat. Je suis pas un expert des proportions et de l’analyse du physique mais je dirais avec un peu + de dos et de triceps ça devrait être pas mal
 
J'ai les mollets long et justement ça donne moins beau sur les jumeaux, en plus j'ai de grosses chevilles niveau ossatures, du coup ils ressortent encore moins :(
par contre j'ai un bon soleaire, du coup de coté ça passe encore.
Travail les mollets pendant un moment jambe tendu et donkey récupération entre les séries sur la pointe de pied, le lendemain série de 100 rps debout poids du corps tempo 5 secondes. Ça devrait t’aider à bouger assez rapidement avec des mollets long
 
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