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salut, tu prends qq jours de repos entre 2 cycles ?
Oui mais pas entre cycles, mais selon le ressenti, si j'ai besoin de me reposer, donc la depuis dimanche dernier j'ai pris un seul après la séance des bras. Maintenant que j'ai fini mes examens, je recupere bien, je fais que manger, m'entrainer et dormir, je sors plus de chez moi, mais plus tard j'aurai besoin de plus de repos