Journal de Tilum 2.0

[Chris57]

En attendant je suis en pleine séance Upper

La Force reviens lentement

Je tâte les 40kg à l'incliné haltère en série de 6

Regarde la pièce jointe 3624

Bien plein le Titi

 

[Toff]

Cas

En attendant je suis en pleine séance Upper

La Force reviens lentement

Je tâte les 40kg à l'incliné haltère en série de 6

Regarde la pièce jointe 3624

vas y doucement avec les haltères 40kg ça commence à faire sinon bon je forme sur ta photo mon gros

 

[Toff]

Bonne forme*

 

[Tilum]

Tkt je me suis bien chauffé avant et pas une seule mauvaise sensation sur le mouvement

Bientôt je pourrai reprendre les 42.5kg heureusement que je change bientôt de salle car ici c'est le max ..

 

[Toff]

Tkt je me suis bien chauffé avant et pas une seule mauvaise sensation sur le mouvement

Bientôt je pourrai reprendre les 42.5kg heureusement que je change bientôt de salle car ici c'est le max ..

Oui effectivement cela ne grimpe pas haut dans les haltères c'est cool si tu as trouver une salle un peu plus body que fitness

 

[Tilum]

C'est une salle power à vrai dire , c'est encore mieux pour le coup

On va pouvoir taper des grosses barres [emoji123][emoji123]

 

[Tilum]

Bien plein le Titi

Plein c'est le mot

 

[Chris57]

Tkt je me suis bien chauffé avant et pas une seule mauvaise sensation sur le mouvement

Bientôt je pourrai reprendre les 42.5kg heureusement que je change bientôt de salle car ici c'est le max ..

Je suis pas fan des grosses charges avec les haltères j ai peur pour mes articulations lol quand je charge je préfère travailler avec la barre en max on a des 48kg et on a enfin le hack squat qui arrive hâte de tester ça

 

[Toff]

C'est une salle power à vrai dire , c'est encore mieux pour le coup

On va pouvoir taper des grosses barres [emoji123][emoji123]

Oui c'est vraiment cool j'aurai joen aimer aussi avoir une salle comme cela à proximité de chez moi

 

[Toff]

Je suis pas fan des grosses charges avec les haltères j ai peur pour mes articulations lol quand je charge je préfère travailler avec ma barre en max on a des 48kg et on a enfin le hack squat qui arrive hâte de tester ça

Le hack squat c'est de la bombe ma meilleur machine pour les QUAD bien mieux que le squat

 

[Tilum]

Oui c'est vraiment cool j'aurai joen aimer aussi avoir une salle comme cela à proximité de chez moi

Oui je suis rentré , j'ai kiffé direct de la magnésie partout , des plaques pour faire le Deadlift , bien mon délire ce genre de salle

 

[Toff]

Oui je suis rentré , j'ai kiffé direct de la magnésie partout , des plaques pour faire le Deadlift , bien mon délire ce genre de salle

Tilum va se reconvertir en powerlifter

 

[Tilum]

Qui sait !

 

[nikouly]

l'avenir nous le dira...
enfin une salle ou tu te fais pas engueuler si tu cries ou si tu mets de la magnésie!

 

[Tilum]

l'avenir nous le dira...
enfin une salle ou tu te fais pas engueuler si tu cries ou si tu mets de la magnésie!

Le rêve , je vais prendre un plaisir fou à faire du lourd !

 

[Tilum]

Séance bouclé , j'ai pu augmenter partout sans gêne particulier

La récupération est en marche [emoji123]

 

[federer]

Super qualite musculaire!

 

[Tilum]

Super qualite musculaire!

J'y travaille merci cousin !

 

[Jeff73]

Tkt je me suis bien chauffé avant et pas une seule mauvaise sensation sur le mouvement

Bientôt je pourrai reprendre les 42.5kg heureusement que je change bientôt de salle car ici c'est le max ..

J'ai le même soucis gros
Chez moi ça ne va pas au-dessus de 95lb
Du coup je m'en sers en Super set ou sur un exercice à la fin de la séance en série de 10-12
Ils sont chiants ses gérants de salles de sport à ne pas vouloir investir dans du plus gros sous peine que très peu s'en servent.

 

[Tilum]

J'ai le même soucis gros
Chez moi ça ne va pas au-dessus de 95lb
Du coup je m'en sers en Super set ou sur un exercice à la fin de la séance en série de 10-12
Ils sont chiants ses gérants de salles de sport à ne pas vouloir investir dans du plus gros sous peine que très peu s'en servent.

Et oui c'est pour ça qu'il va perdre un client .. Dommage pour lui !