Journal de Tilum

[Tilum]

Je vous partage la diete que j'attaque demain dans la journée
Pesée de ce matin toujours aux alentours des 90kg abdo apparent

Tout se passe comme prévu pour le moment !

 

[Tilum]

Voilà les macro de mon début de sèche je poste le reste demain !

 

[Toff]

Regarde la pièce jointe 2355
Voilà les macro de mon début de sèche je poste le reste demain !

Tu es à combien de lipide? Au moins 1.2 gr

 

[Tilum]

Tu es à combien de lipide? Au moins 1.2 gr

1.17g oui je gère bien les lipides , je peux mettre plus sans soucis , vers la fin de la sèche généralement je monte plus les lipides au détriment des glucides , c'est ainsi que je perd pas mal de gras sans griller de viande

 

[Toff]

1.17g oui je gère bien les lipides , je peux mettre plus sans soucis , vers la fin de la sèche généralement je monte plus les lipides au détriment des glucides , c'est ainsi que je perd pas mal de gras sans griller de viande

Oui bien évidemment moi je ne les monte pas mais ils ne descende pas non plus je réduits juste les glucides je metterai mon plan demain avec mon training

 

[Tilum]

Oui bien évidemment moi je ne les monte pas mais ils ne descende pas non plus je réduits juste les glucides je metterai mon plan demain avec mon training

Oui les lipides meme en fin de sèche 1g par kg de PDC c'est une erreur de les baisser !!

 

[Toff]

Oui les lipides meme en fin de sèche 1g par kg de PDC c'est une erreur de les baisser !!

Non il ne faut pas pour le système hormonal

 

[Tilum]

Non il ne faut pas pour le système hormonal

Exactement c'est pour ça que je disais à @Kalo de les augmenter un peu

Je suis impatient de voir ton plan à toi aussi

 

[Toff]

Exactement c'est pour ça que je disais à @Kalo de les augmenter un peu

Je suis impatient de voir ton plan à toi aussi

Je le poserai demain tout ton détails sur une journée type

 

[nikouly]

comment vas tu gérer pour la diète la transition cure/PCT car tu as bientôt fini je crois ta cure?
De mémoire tu faisais TestoE /TrenE sur 12 semaines?

 

[Toff]

comment vas tu gérer pour la diète la transition cure/PCT car tu as bientôt fini je crois ta cure?
De mémoire tu faisais TestoE /TrenE sur 12 semaines?

Je crois que Tilum fesait testE et boldo de mémoire

 

[Tilum]

Je crois que Tilum fesait testE et boldo de mémoire

Non je fais bien TestoE/Tren 400mg/300mg

Et je vais bridge ma PCT avec du cjc/ipa 100mcg de chaque 3x/jour pour éviter de perdre trop pendant ma période off

 

[Toff]

Non je fais bien TestoE/Tren 400mg/300mg

Et je vais bridge ma PCT avec du cjc/ipa 100mcg de chaque 3x/jour pour éviter de perdre trop pendant ma période off

Ah ok javais lu ton planning de cure et il y a marquer boldo

 

[Tilum]

Ah ok javais lu ton planning de cure et il y a marquer boldo

Oui c'était la première cure prévu mais je ne l'ai pas faite et j'ai commencer par une première cure de dianabol puis celle sur laquelle je suis en ce moment ça porte à confusion c'est vrai !

 

[Toff]

Oui c'était la première cure prévu mais je ne l'ai pas faite et j'ai commencer par une première cure de dianabol puis celle sur laquelle je suis en ce moment ça porte à confusion c'est vrai !

Ok et la du coup tu bridge avec des peps et le cjc cest du no dac du coup par contre j'aurai pris ipa avec le hgh frag pour ta sèche après ça marche bien aussi avec le cjc

 

[Tilum]

Ok et la du coup tu bridge avec des peps et le cjc cest du no dac du coup par contre j'aurai pris ipa avec le hgh frag pour ta sèche après ça marche bien aussi avec le cjc

Oui du no dac
Ipa/HGH frag serait une bonne idée selon toi du coup ? Intéressant , je vais plus me pencher sur la chose !

 

[Toff]

Oui du no dac
Ipa/HGH frag serait une bonne idée selon toi du coup ? Intéressant , je vais plus me pencher sur la chose !

Oui ou alors cjc no dac avec hgh frag pour la sèche c'est pas mal aussi à toi de voir

 

[Tilum]

Oui ou alors cjc no dac avec hgh frag pour la sèche c'est pas mal aussi à toi de voir

Hgh frag c'est pris le soir avant de dormir c'est ça ?
Je vais voir un petit peu je sais qu'USAPEP livre très très vite

 

[thom]

C'est quoi tes ressenti avec la tren tilum?

 

[Tilum]

C'est quoi tes ressenti avec la tren tilum?

Tres bonne congestion , prise de force , perte de gras , gain de qualité et densité musculaire !

Pas d'es particulier à part certaine crampes et au début j'avais la chaleur nocturnes qui n'a pas duré ! (Des petites colère mais vraiment tres tres rare à vrai dire , donc on est tous différent je connais des gens qui vrillent sous tren ^^)

Pour ma part très bonne molécule qui me réussi bien aucune réduction testiculaire et libido au top !