Exactement mon gros cest le mieux z faire tubes bien raison moi cest ce que je vais faireMerci les gars
Je suis déjà en train de travailler sur mon rebond , je pense éviter de jouer sur le sodium et le potassium ça m'a pas vraiment été bénéfique l'an dernier , faire une décharge recharge classique augmenter l'eau et la couper vers 15h la veille jusqu'à après mon passage (un café au matin) comme dans l'article que @barbarrian avait partagé "Shredded in 6 Days"
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MESO-Rx
Anabolic Steroids
Journal de Tilum
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Tilum
Well-Known Member
Pas de soucis potoMerci t assure
On est dans le même bateau
et vu que je compte toucher à aucun diurétique médical , faut que je sois vraiment bien prêt sur mon rebond , en gros je recharger la veille de la compétition et le jour J au matin avant mon passage , et 4j de décharge plus t'es plat plus tu peux recharger !
Chris57
Well-Known Member
Pas de soucis poto
On est dans le même bateau
Pourquoi pas 5 jours de décharge ? Oui les diurètique fatiguent beaucoup surtout le lasilix
Tilum
Well-Known Member
5 en fait mais 4 haut du corps et 1 bas du corps
Je pense que de Dimanche 1 à Samedi 7 mes cuisses auront récupéré et ne devrait pas être voilé
Oui ça fatigue , ça joue sur les minéraux , les reins et en plus cramper sur scène c'est horrible ^^ sans oublier le risque de pas réussir à recharger .. J'en ai vu :/
Tilum
Well-Known Member
On reste sur les classiques c'est le mieux
!Oui une bonne sèche avec une bonne décharge un bon rebond et voilà moi la décharge va durer 4j du lundi soir au vendredi soir Apres recharge ma soir meme et au petit dejOn reste sur les classiques c'est le mieux
Chris57
Well-Known Member
Toi aussi big Toff tu n utilisera pas de diuretique ?
Chris57
Well-Known Member
5 en fait mais 4 haut du corps et 1 bas du corps
Je pense que de Dimanche 1 à Samedi 7 mes cuisses auront récupéré et ne devrait pas être voilé
Oui ça fatigue , ça joue sur les minéraux , les reins et en plus cramper sur scène c'est horrible ^^ sans oublier le risque de pas réussir à recharger .. J'en ai vu :/
C est l expérience qui parle de toute façon toi seul sait ce qui te convient le mieux
Juste le bop diurétique naturel c'est tout rien d'autre
Jeff73
Well-Known Member
T'es bien mon gros là ! Courage, tu tiens le bon bout
Tilum
Well-Known Member
Merci c'est bientôt la dernière ligne droiteT'es bien mon gros là ! Courage, tu tiens le bon bout
!
Luca
Member
Tu vas faire des petits ajouts (eventuellement clen pour virer l'eau ? ) avant la compet ?
Tilum
Well-Known Member
Non du tout ^^Tu vas faire des petits ajouts (eventuellement clen pour virer l'eau ? ) avant la compet ?
Juste une bonne décharge recharge bien géré
! Un diurétique naturel et voilà
(B.O.P comme @Toff)Il faut juste que je sois écorché avant la décharge sinon c'est pas magique du tout et presque inutile ^^ autant y aller comme tel
Chris57
Well-Known Member
Non du tout ^^
Juste une bonne décharge recharge bien géré
Un diurétique naturel et voilà
Il faut juste que je sois écorché avant la décharge sinon c'est pas magique du tout et presque inutile ^^ autant y aller comme tel
Mais tu vas y arriver tkt pas gro
Tilum
Well-Known Member
Bien sûr
toi tu l'es déjà donc ton rebond sera forcément bénéfique J'ai confiance en moi , je serai prêt ni trop en avance ni en retard !
Tilum
Well-Known Member
D'ailleurs on va pas se mentir à la base j'avais prévu de prendre de l'aldactone mais j'ai changer d'avis car le produit est mauvais pour un résultat qu'on peut avoir avec de la discipline
Et quand je vois que le BigToff n'en a pas besoin je me dis que moi non plus !
Et je suis sûr que j'arriverai dry et plein les amis
Et quand je vois que le BigToff n'en a pas besoin je me dis que moi non plus
! Et je suis sûr que j'arriverai dry et plein les amis
Luca
Member
Je crois en toi
Le secret cest la diet le repos et le mental ne pas stresser pour pas faire d'eau
Le secret cest la diet le repos et le mental ne pas stresser pour pas faire d'eau
Tilum
Well-Known Member
Grave le stress c'est l'ennemi de la sécheresse !Je crois en toi
Le secret cest la diet le repos et le mental ne pas stresser pour pas faire d'eau
Pour le moment je suis serein , pas parce que je pense que je vais gagner mais parce que je sais que je vais kiffer !
Chris57
Well-Known Member
Bien sûr
J'ai confiance en moi , je serai prêt ni trop en avance ni en retard !
Oui t à encore un peu de temps devant toi puis tu connais ton corps. Le rebond j'espère ça va le faire ça sera la première fois pour moi.
Tilum
Well-Known Member
Je me fais pas de soucis pour toi
, de toute manière tu te voilera pas avec le temps que t'as pour recharger ça c'est sur vu que pesée et compétition sont dans la même journée !- Statut