Journal de Tilum

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Résumé de ma séance pec
4x4@120kg au Couché :D
3x4-3-2@85kg (cluster 20 sec + deadstart)
Dips amplitude complète buste penché 4x8@30kg de lest
PowerFly Incliné 4x8@20kg

ImageUploadedByTapatalk1449660995.042867.jpgImageUploadedByTapatalk1449661016.306205.jpg

La force monte même après une nuit mouvementé , je suis en grande forme :)
Séance très satisfaisante
 
J'ai plutôt mal dormi cette nuit , assaillis par des moustiques mdrr en décembre des moustiques Fuck

Sinon j'ai pris mon Dia en preworkout et je vais aller tordre de jolies barre ;)

Mon pote moi aussi ! C'était La guerre des moustiques , j'ai halluciné !!!!! Bien gros en plus , il devait tournée à la tren !!! Bien enragé [emoji23][emoji23]
 
Mon pote moi aussi ! C'était La guerre des moustiques , j'ai halluciné !!!!! Bien gros en plus , il devait tournée à la tren !!! Bien enragé [emoji23][emoji23]
Ils ont dû passer chez moi avant d'aller chez toi avec les prods qui circule dans mon sang ils étaient chaud patate mdr !
 
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