Journal federer

[federer]

Super!

Tu pars avec de la viande.

En fin de diète,tu vas être agréablement surpris

Merci beaucoup ronualld!

 

[federer]

Le Federer nous prépare une surprise qui va bien calmer un peu tout le monde, car ça prend bien forme, fait nous mal mais pas trop quand même [emoji1]

Merci poto! Oui j'ai la patate! Je sors du training apres une journee de taf et ma motivation m'as fait oublier la fatigue...

 

[tito]

4 reps a 130kg au dev incline barre libre.
La peche ce matin!

Jolie mouvement bien executer

 

[federer]

Jolie mouvement bien executer

Merci Tito!

 

[federer]

Voila ce matin a froid. 96.5kg.

 

[thom]

Un tank

 

[Chris57]

Regarde la pièce jointe 3683 Voila ce matin a froid. 96.5kg.

On fait presque le même poids mais je ne soulève pas (encore) tes charges lol

 

[Chris57]

Un tank

Tortank lol

 

[federer]

On fait presque le même poids mais je ne soulève pas (encore) tes charges lol

Tu est 100 fois mieux mon ami!

 

[federer]

Un tank

Merci mon pote!

 

[nikouly]

Regarde la pièce jointe 3683 Voila ce matin a froid. 96.5kg.

le strongman est toujours là!!
avec les chaussures en arrière plan, j'adore!!

 

[federer]

le strongman est toujours là!!
avec les chaussures en arrière plan, j'adore!!

Oui le seul endroit ou je me deshabille...

 

[kgil]

Énorme contraste entre les chaussures femme ouvertes de la collection été et ce physique de spartiate [emoji1]

 

[federer]

Énorme contraste entre les chaussures femme ouvertes de la collection été et ce physique de spartiate [emoji1]

Merci Kgil!

 

[comet95]

Les abdos commences à sortir , dit copain tu me prête tes épaules !!!!!

 

[federer]

Les abdos commences à sortir , dit copain tu me prête tes épaules !!!!!

Bientot les tiennes seront bien mieux!

 

[Tilum]

Ça bouge et dans le bon sens [emoji123] encore combien de jours de cure cousin ?

 

[federer]

Ça bouge et dans le bon sens [emoji123] encore combien de jours de cure cousin ?

Ben comme ca commence a bien prendre maintenant, j'ai prolonger de 30 jours environ. ( oui je sais c'est pas conseiller mais bon...)

 

[Tilum]

Ben comme ca commence a bien prendre maintenant, j'ai prolonger de 30 jours environ. ( oui je sais c'est pas conseiller mais bon...)

Si t'es dans le vert niveau PDS , tu peux ^^
Tu sais ce que tu fais t'es pas un nouveau venu de toute manière

 

[federer]

Si t'es dans le vert niveau PDS , tu peux ^^
Tu sais ce que tu fais t'es pas un nouveau venu de toute manière

Je vais faire une pds, mais je pense avoir bien controler mes valeurs sanguines. C'est le dbol qui augmente fortement tout ca avec la retention d'eau etc... mais comme j'ai diminue la testo( 30mg ED) je supporte bien mieux les autres AAS. Et je serais surpris d'avoir des valeurs sanguines a la hausse. Mais rien ne vaux une PDS pour verifier tout ca.