Journal Kalo

Et ce soir ça sera un truc plus light Soupe de potiron, courgette, céleri et carotte a laquelle je vais rajouté du poulet pulled dedans :D

Manque plus que un bout de baguette :rolleyes:
 
Moi c'est un des glucides que j'arrive à digérer facilement si cuit vapeur, sinon ça ne passe pas. Mais en général c'est patate douce ;)

Patates douces j'ai pas mal de problèmes de digestion avec du coup je reste sur de la semoule semi-complète occasionnellement riz basmati sont mes sources principales de glucides hormis l'avoine bien sûr et mon Vitargo
 

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